中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第481天 总约练136次 来访者95 观察员37 咨询师4
跟能量强的人在一起，哪怕每天听到她的声音都能感受到一种能量。这可能跟天生气质有关，比如说有些人就是优雅气质型，有些人是风风火火型，但不同的气质也同样都可以有正能量的一面，并不是说我属于忧郁型，就一定没有能量，很多的事情是可以后天习得的。
昨天公公生日，我本来安排到饭店喊我的父母、妹妹聚聚，但先生却不想去外面吃饭。婆婆舍不得那30块钱的加班费，无法提前回家准备。那只能我请假早点回家买菜做饭了。从来没有一个人操办过这些事情，但可能是因为这大半年以来，每天做饭已成习惯，所以也没有退缩的想法。安排孩子下午去买蛋糕，安排先生买龙虾，一切都井井有条。当把事情办结束，我发现其实事情并没有那么难，当自己把事情都考虑周全，从 买菜到准备好也只是花了2个小时，原来每个人都是自足圆满的，是自己把自己障碍了。
随着自己承担的事情越来越多，我发现内心那种惧怕、担心在慢慢的减少，不再像以前那样什么事情都是等待，等待着被安排，这种感觉很奇妙，甚至会产生自我价值观，我也是可以的，我也是会的，我并不是那样无用的，其实我也是很优秀的。
但有一点，我好像还是希望被看到。比如说做完这些事情，我希望被先生看到，被他认可，当然大多数人都希望被看见，被认可，只不过我自己觉察到了，但我不像以前那样放在心里不说，期望先生能猜到并及时给予，当先生看不到的时候，我会表达。当然先生也不会吝啬。
林文采博士的《亲密关系课》中说到，最好的夫妻关系是能够发展出友情，要学会彼此顾念。为他人着想，但又不委屈自己，是最舒服有状态吧。
