中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第891天，咨询第337次，“悦”读打卡第575天，语言基本功练习第385天,健身打卡第124（2022.1.29）《尊重与希望读书会（20期）》
1.多角度，多维度理解焦点解决的专业价值（SFBT）
2.专业价值是指焦点的基本理念，是一个短期的心理咨询流派，在教育、司法、医院等领域可以使用。
3.咨询师要清空自己，保持尊重、好奇，欣赏，接纳。保持好奇，保持未知，不预设，接纳不代表同意，接纳当事人的直觉，不评判对错，不评价，接纳感受不等于认同她的行为。我们接纳他，不代表对他的行为无动于衷，相信在他的世界里他是对的，他一定有一个重要的理解，承认她的真实感受。
4.360度确认并扩大当事人的认知（对客观事实的看法）、情感（情绪）、意志力（她的付出，她的努力，她的行动）（知情意），提升能量。
5.焦点的框架：目标、资源（知、情、意，改变的动机，成功经验，例外（来访者的优势，小小的改变，时间点，例外是怎么发生的，多做、少做、不做什么可以让例外多发生））、一小步的行动。在当事人框架内，不颠覆她的世界观，确认她的觉知、扩大她的觉知（你是怎么看？你周围的朋友怎么看？你的重要他人怎么看？），我们看透不说透，引导当事人觉知的改变。
- 双专家模式。咨询师是提出问题的专家，是协助者，当事人是解决自身问题的专家。
7.焦点解决探讨的资源：当事人的资源（例外，成功经验），咨询师的资源 （问题、目标，动机，咨询关系的感受看法行动），全面探寻，重点停留（发现例外停一停，聊透聊细再前行） - 咨询关系在咨询中占30%，关系大于一切，有良好的关系一切都没有关系，没有良好的关系一切都是关系。
