我们其实一直都有选择。比如此刻我选择静下心阅读书籍并写出感悟；目前手机没有电，同事用着充电器，我选择先给他用；跟婆婆斗嘴我选择放下。。。关于改变，我一直都有选择。
把对选择的控制权拿回到自己手中，这是开始发展与改变自我的前提。
如果你的选择不是为了找一个原因，而是为了推动改变，那就要换一种思维方式（转念）。不是思考“谁对谁错”，更不事一味责怪自己，而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限，没有选择，这对你有什么帮助呢？没法改变，也许不是你的错，可是，谁要为最终的结果负责呢？还是你自己。
想起昨天，在厨房里，婆婆对我说“你以后洗完碗，用旁边这个毛巾擦干手，不要那个水甩来甩去。”我不能接受那个毛巾，总觉得那个毛巾油腻腻的。我选择了跟她斗嘴，然后她就说，用毛巾擦手又不是干啥，那么多讲究吗。婆婆错了吗，没有。我错了吗，貌似也没有。其实那时候我可以选择沉默接受，但是我选择了斗嘴。其实很小的一件事，但是就是受了过去偏差错乱的认知，觉得毛巾有问题，而不想擦。。。我想推动婆婆改变，或者我自己改变，我就是执拗的不想屈服，这也是我的一个选择。
关于改变，每个人都有选择。这个选择需要勇气也需要自省。
其实我可以用婆婆说的毛巾去擦手，可是我要战胜掉自己的自负，执拗，内心的倔强，这是需要勇气的。现在我选择在这里思考是我在反省。
这又让我想起半年前的一个事，我爸爸教我开车，我错把油门当刹车了，结果撞到了墙上。这件事对我有特别深的阴影，我那时候还想着，这要是撞了人该怎么办呀？！一辈子的忏悔吧。其实那时候我要是往前开，然后松开油门是不是就避免了这场车祸呢？但是脑子里还是怕撞人，以至于现在都不敢开车上路。我选择撞墙上，其实但是是觉得真的没有选择了。因为真的太害怕撞人啊！！！其实还可以有另外的选择。。。
