大荔县心理咨询协会郭亚婵 学习《焦点解决短期治疗》第52天：今天早上线上读书会学习内容：1：不要把力气一直花费在“分析问题”或者“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。2：没有一件事情只有负面的意义。3：相信孩子是解决自己问题的专家。看起来今天我们读书会只读了三句话，可要是让大家讨论起来，那么可能三小时未必能够讲完，这也就是焦点的魅力所在，几乎每一句话都是经典，总是让人回味无穷，而且能够延伸到生活中各个方面。就像今天本来说好是我主持读书会的，可是由于我对网络的不熟悉，不但上线晚了几分钟而且开始上线还没能熟练操作。要是以往我肯定会说这样那样的原因然后解释一大堆，今天呢我一看自己晚了而且郭老师已经开始主持了，那我就悄悄地听老师们分享就好啦，没有再去纠结自己的过错。随后郭老师让麦给我让我接着主持，那就做吧，就那样小心翼翼地不太熟练的主持了一场读书会，当然第一次有诸多的不好，那也不用纠结了，这也说明我以后在主持方面很有发展空间啊！哈哈。第二凡事不是只有负面的意义，就比如孩子出问题了，我们并不能只看到问题，那问题的背后就是孩子和大人或者整个系统可能需要改变了，所以说问题也是改变的契机呀！，没有问题我们也没有改变的方向不是吗？第三孩子是解决自己问题的专家，我们每个人都是很爱很爱孩子的，恨不得啥事都替孩子想好做好，不想让孩子受一点点委屈遭一点点罪，可是反过来想想我们真的能够替孩子做所有事吗？好像并不能。记得刘老师说过，要想毁掉孩子那部分的能力就替孩子做那部分的事情，孩子是越帮越无能，越用越有用啊！尽管只有三句话可是只要我们真的掌握了内化于心了，学会运用了，那在我们的生活中养育孩子的过程中每一句话都将可能影响着我们每个人每个家庭甚至每个系统。参与越多收获越多，学习就是一件快乐的事情！！！
2021-01-24
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