今年跑了很多场越野赛,但是表现分是一分都没有涨。有些困惑,看来并不是多参加比赛就可以了,还得大幅度提高成绩才可以。本周二开始阶段性的训练,每周路跑4次,希望坚持下来,能够有一个大的突破。
卷好像在这个时代无处不在。工作卷,现在连跑步圈子都很卷,大家都在悄悄的刻苦训练,一不小心就爆出谁又取得了好成绩,谁又去跑了100km配速6分多,谁全马又进340,简直是太厉害了。
我好几年没有认真跑过步了,回想起刚开始跑步的时候,还是挺认真的。经常去体育馆、去江边上跑步,十公里4分50多的配速,但现在6分50多的配速。喜欢上越野跑之后,就不喜欢路跑了。但是现在回过头来看,路跑其实是越野跑的基础,还是不能少。兜兜转转回到原点,老老实实的跑吧。