告诉自己动起来

在微博上看了一个TED演讲视频,主题是如何与自己的大脑合作。

我们能做成一件事,往往基于两个点:在脑海里形成的画面和对自己说的话。

大脑会很听话很精确地执行你所想。你告诉它:我很累,想休息,它就会想办法让你休息。你告诉它:我很享受,很喜欢当下的状态,它就会让你更加愉悦地进行下去。

告诉它你想要什么,它就会让你拥有什么。

今天,我用这个方法告诉自己:你能行,你能写点什么。我就坐下来开始写了,就像叶老师说的烂开始好结果。

我开始思考为什么没开始,为什么早起之后把叶老师的时间课31-33讲听了3遍还是不知道写啥。

因为不想重复已经懂得的道理。

然而,大脑的运行机制是不断重复熟悉的事物。大脑喜欢熟悉的事物。而成功需要将熟悉的陌生化,将陌生的变得熟悉。

如果听课觉得很熟悉,那需要去做点其他事来换换脑子,用另外一个角度来看已经熟悉的内容,不断命令大脑去寻找和它相关的信息,扩展延伸开。另外就是要告诉自己,先开始,动起来再说。与其站在原地徘徊不前,不如试试迈出一小步。

“烂开始、好结果”,和“先完成、再完美”传递的观点都一样:不管三七二十一,先动起来。从做中学,从做中得到反馈,不断修正完善,向完美更近一步。

行动起来,move on,为自己赢得更多的时间完善。

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