讨好型人格，也被称为“顺从型人格”或“依赖型人格”，是一种心理特征，指个体倾向于过度顺从他人、寻求他人的认可和喜爱，并以此来获取安全感和自我肯定。这种人格类型的人常常将他人的需求置于自己的需求之上，他们可能害怕冲突和批评，常常不敢表达自己的意见和需求，而是试图满足他人的期望，以期获得他人的喜爱和认可。他们通常对他人的反应和意见非常敏感，且容易过度关注他人的反应，忽略自己的内心声音。
讨好型人格的常见原因多种多样，主要可以归结为以下几个方面：首先，家庭环境对讨好型人格的形成具有重要影响。在过度要求、批评或冷漠的家庭环境中，个体可能学会通过讨好来获取关爱和认可。父母的教养方式，比如过度强调服从和忽视孩子的个人需求，都可能导致孩子形成讨好型人格。
其次，童年时期的经历对个体的人格发展具有深远的影响。比如，家庭冲突、虐待或忽视等负面经历可能使个体在成长过程中更倾向于讨好他人，以避免冲突和获得安全感。此外，社会和文化因素也对讨好型人格的形成起到了一定的推动作用。
讨好型人格可能会导致一系列负面后果，例如自我价值的降低、人际关系的紧张、自我认知的模糊等。因此，对于讨好型人格的人来说，学会自我接纳、提升自信、建立健康的自我边界是非常重要的。他们可以通过心理治疗、精神分析治疗、自我调整以及与家人和朋友的沟通交流等方式来逐步改善和调整自己的人格特征。
讨好型人格的形成往往是多种因素共同作用的结果。每个人的情况都是独特的，因此，具体原因还需要结合个体的成长经历和环境来进行分析。每个人的情况都是独特的，因此，如果有关于讨好型人格的具体问题或疑虑，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便得到更具体和个性化的建议。
