感恩日记（day337）：
①感恩带领冥想悟到了一些东西
②感恩觉察自己的情绪
③感恩老妈的付出
④感恩菊萍老师
⑤感恩涵香老师
⑥感恩雪钰姐胡老师
⑦感恩我的爸爸
今天白天其实一直都没怎么在学习，一旦工作那边没什么事我就想失去了方向一样，不知道做什么，听着学习音频也学不进去，但是就是因为今天的学不进去让我又打开了一个新局面，我的实践和理论性思维的冲突。
这怎么说呢，今天带领冥想的时候我就想着要去疗愈这个创伤，不过我的潜意识在我的语言带领下没有显现出来，我在结束后又自己做了一个冥想，我的这部分创伤来自于与爸爸的关系，突然就看见了，一直以来都在疗愈与妈妈的关系，最近遇到的考试问题也没想到是要去疗愈与爸爸的关系，在冥想的时候我出现了一个画面，是小时候我想去做事情，但是爸爸好像是出于担心，还有他自己本身的脾气，有对我大声说了一下话，话语不重，就是音量提高了 我的内在就记住了，觉得自己实践能力不行，做事情不好，后面又是学习是在头脑层面的，于是我产生了一个想法就是我的实践能力不好，理论可以。
殊不知就是这样一直积累，我的头脑越发强大，而我的身体没有了实践能力。我看向我的爸爸，看到他小的时候的愤怒情感，看到他的担心，我释怀了，我告诉自己，我的爸爸不是故意的，他是因为自己的创伤出来了，我现在长大了，可以去做自己想做的事了，特别是一些实践的事，理论我也可以学，不需要如此的排斥，学习其实也是帮了我，不然我现在也没办法写出这些话，不过我还是想多去实践，少一些理论，因为从这两个方面来说我确实是前者较弱，我需要去满足我的那个不敢做事情的内在小孩
感谢遇到的任何事，和任何人。
