持续放松之后，梦似乎越来越不清晰了。
好困，走路也困。瞧，看似不清楚了，却又很清楚。因为知道梦不清晰了，知道在困，那个知道它总是什么都知道，清清楚楚，明明白白。
不应该啊，放松不是应该更有劲吗，我怎么反而更困了呢？（二元对立头脑思维层面又开始分别）
小区的园丁正在修剪绿植，故意从旁经过，绿植散发出的香味真好闻，对，就是这个味道。儿时在农村夏天到处弥漫着的植物独有的清香（八识田仓库中的记忆被召唤出来）。沁人心脾，轻柔的微笑、闭目、仰头、张开双臂（不用管旁边有没有人在看向我）面对太阳，拥抱空气、阳光、一切，感受他们对我无条件平等的爱，深深吸上一口气，直达尾椎骨，仿佛顷刻间骨头都松软了的感觉。
瞧，香味肉眼看不到它的形象，通过鼻子却能感受到它的存在。空气肉眼看不到形象，而呼吸却能分辨出它的存在。风看不到它的形象，可它拂面时你知道它来了，叶动时，你知道它来了……
能量或有形存在着，或无形存在着。而往往我们只愿意接纳那些肉眼可见的，以为那就是真相，就是现实，就是实实在在的，对无形的，却否定它的存在。这一操作却大大的忽略并深深进入一个误区，不能了悟到:有形有相的是局限性的、有限的，正真强大的是那些无形无相的，那是无量无边，不可思议的。有形有相只是被创造出来而已，是表法的（表:表现、表达；法，方法、道路），为了引起你注意、体验它、唤醒你、激发你去看到、感知到背后那无形无相的存在。让你看到你是谁?你来自哪里?又将去往哪里？
写到这出现俩字:实相。
实相?什么意思，什么是实相?为何打坐果空师父总强调:心理没有准备好，打坐是不会成功的；有的人打坐中突然进入某一实相之后，吓的有可能几年甚至很长一段时间不敢在打坐了；你有没有那个想要醒来，想要解脱的信心、那个勇气、那个决心、那个毅力去面对，敢不敢承担、准备好这个很重要。
这部分需要在心里建设强化下……
最近多次发现，盘腿一座或躺，全身会酥酥麻麻的振动感，这种振动似乎从去年年底开始发生，最近越来越明显频繁，今天甚至升级到站着也能感受到，似乎某些事情正在发生，说不清道不明，而且这种振动出现总感觉躺着更舒服，就总想睡觉，这是为什么呢？
老师看到问题，给了这样的回复:刺刺麻麻的振动是能量在体内的激活和流动.….能量提升的过程，会出现一段时间的困倦现象
