自从学习焦点以来，尤为喜欢刘老师的课程设置形式。
刘老师课程的最大特点，概括为两个字，那便是一一“扰动”。
刘老师的焦点课堂，采用了一种很不同寻常的学习形式，刘老师以一种温和而智慧的态度与方法，将所有的学员老师们全方面的扰动起来。主要体现在以下四个方面。
一、授课与讨论穿插进行
通常情况下，前半个小时的学习完全用来分组讨论。讨论过程中，各位老师们充分地分享所学所感，谈论自己在生活中的进步，探讨对某一知识点还存在的疑惑和不解，以及将焦点运用在生活中的点点滴滴，等等。课程也并非从头讲到尾，而是讲述半小时，分组讨论10分钟，阶段性地及时理解消化所学知识，有助于提升知识留存率。
二、持续每日分享
学焦点的老师都知道，按照课程设置，从开课第一天开始写分享，分享内容不限，可以是学习工作或生活等各个方面的所思所想说得。要求不高，每日五十字足矣，但要坚持写，不间断。通过焦点学习群进行分组，对分享情况进行打卡监督。在这样的课程设置下，学习群里面的精彩分享不断呈现，老师们之间的互相影响，互相激励，互相带动的氛围特别浓厚。持续的分享可以深层次地消化所学焦点的理念，可以加强对生活中的觉察力反思力，可以提升自己的语言组织能力，可以加强文字功底。
三、开展咨询约练
进入中级班以后，每周新课结束之后，在下次新课程之前的一周时间里，要求老师们自行约练三次及以上。这给老师们这给老师们创设了一条咨询路上的成长快车道。初级群、中级群、小组群、总群，不同的学习群里，约练邀请声此起彼伏，老师们的约练打卡次数不断累进。约练中，老师们将所学的焦点理、焦点问句不断地应用于咨询过程，不断地反思探讨，在一次次的练习中，咨询做得越来越熟练，越来越稳。
四、试着讲出来
焦点讲师班可谓是真正打造咨询讲师的培训基地。连续21天，讲述焦点理论，讲述生活实践。老师们从一开始的全文逐字稿，到中期的提纲准备，到后期的关键词准备，再到最后的完全脱稿，讲授能力就是这样一步步被训练出来。对所学知识进行传播和讲授，将知识留存率提升至95%。
插图来源于我家大师之文佛山一角
