感觉今天跑了个假步_2021年6月4日跑步日记

今天跑步不知怎的，是因为天气凉爽了一点还是怎么回事，自己跑的很轻松。

明显比前几天轻松，脚步轻盈，也没有怎么出汗，只是背部微微出汗了。但是跑下来发现平均心率竟然比前几天要高了一些，不得其解。

但是今天的配速貌似很均匀，没有差别很大。

平均心率创下这几天慢跑的最高记录了。看来身体的感觉有时候也不靠谱的。

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