刘老师在课上讲的要想接纳，必须处理好自己人生的议题，多做来访者。这段学习让我深有共鸣，也更加坚定了一直以来的成长方向：想要真正拥有接纳的能力，最根本的，是先处理好自己内心的创伤、情绪、执念与卡点。无论作为父母，还是走在成长路上的人，这一步都必不可少、无法绕过。
我自己在陪伴孩子、自我成长的过程中，对此体会极深。曾经有长达两年的时间，我坚持每周至少一次、有时两次的个人咨询，持续浸泡、不断梳理。正是在这样一次次的倾诉、释放、觉察与疗愈里，我内心的卡点被慢慢打通，旧有的模式被一点点看见、松动、改写。
也正是在真正处理好自己的议题之后，我才从道理上的“明白”，变成了行动上的“做到”，才能够真正地接纳孩子、接纳自己、接纳发生的一切。
我深刻体会到：外在的情绪、失控、内耗、过度掌控、忍不住说教、容易受伤等等，都不是偶然，而是内心未被处理的议题在向外呈现。如果不从根源上修自己，不把底层模式改变，遇到事情依然会瞬间被打回原形，再努力也只是表面功夫。
所以我非常认同：要持久浸泡，要持续成长，要不断做咨询、约练、梳理，做自己的来访者。这不是消耗，而是最值得的投资；不是可有可无，而是自我成长、亲子关系、人际关系变好的真正根基。
把自己修通了，心稳了，接纳自然来，智慧自然生，外面的一切也就顺了。这条路我受益良多，也会一直坚定走下去。
