1）亲爱的儿子，当你帮妈把打印机的墨装上的时候，当你主动帮妈妈把电车充上电的时候，我知道你是一个十分有爱的的孩子，妈妈感受到的被爱和温暖。妈妈看到你的成长，妈妈喜欢你正能量的样子，不久的将来，你必定能够为妈妈，为家庭遮风挡雨，为我们的家族，甚至国家做出贡献。
2）亲爱的潜意识，谢谢你一直支持我指引我，是你的指引让我能够好好的活自己，谢谢你亲爱的潜意识。再次谢谢你亲爱的潜意识，有了你的支持和指引，我的情绪越来越稳定，头脑也越来越智慧，做事也越来越灵活，亲爱的潜意识，谢谢你，我爱你！感恩你一直的陪伴和护佑，我要和你好好相处，和你聊天，关注你，和你永远做好朋友。
3）时间管理100条，OKR工作法群内学习。
4）坚持的事，读书，滋养自己和儿子以及家人，冥想，内感官训练。
