2021.5.9（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：三月二十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第8个100天（2021.4.22-2021.7.30）目标（100/18）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.冥想第325次(中断80次)✘＆开始节点刻意练习第212次(中断115次)✘
2.听课做笔记✔
昨日三只检视
1.冥想第325次(中断79次)✘＆开始节点刻意练习第212次(中断114次)✘
2.大扫除✔
小确幸（幸福小种子）
1第8个100/18天早起挑战成功✔
2妈妈，母亲节快乐！
Mother's Day is on the senond sunday in May.
反思
1
学习
1六下随便一个知识点都能分出来好多分枝。加油！
