嫂子发布了一个招募公告，每天早上5:00开始抖动，全程用时68分钟，我因为6:00要参加冥想，要完成完整的抖动，所以跟嫂子协商时间又提前了10分钟，4:40起床，4:50准时开始，6:00准时结束，以前自己在家做抖动只能做二三十分钟，因为自己身体原因，我总认为自己坚持不了那么长时间，可是至今天，我已经坚持了7天，看来每个人都有无限的潜能，不随便给自己设限，还有我也体会到独行快，众行远，因为有相互之间的陪伴，所以更容易坚持下来。
老公回家休息，我多了自由支配的时间，早上7:00到7:30的遛狗时间，我可以读书。老公还帮我做饭，回家吃现成的饭可是一种幸福，我享受这种幸福，。
最近工作量大人员少，我也调整自己的心态，做好统筹，一件件做，少了那么多焦虑，也少了些烦躁，主要是心态平稳了，感觉更轻松，事情没有变化，变化的是心态。
