326篇 觉察日志

昨晚海边回来,马上收拾孩子被子送去午托站。心里想着今晚语爸要回老家,我一个人得忙死,所以想着赶紧把要干的忙完,然后看我的《小舍得》。

结果拿被子到楼下,发现语爸的车停在我车子的前面,把我的车堵住。我心里一阵不爽,回来的路上明明说了回家我要送被子,还把车停在我前面堵着我,自己的车位就在十米处,自己不帮忙还给我舔麻烦。

我打电话给他:我要送被子啊,你车堵住我了。

语爸:你开我车去

我:我没带你车钥匙下来啊(语气有点不好)

语爸:我叫儿子拿钥匙下去。

一会他自己下来,然后跟我说他要睡一会。

我心想:就知道你帮不上什么忙。

想到送完被子回来还要收拾,就觉得很烦,因为我之前计划休息这几天要把《小舍得》看完,按这样,估计又完不成计划了。

回到家开始收拾出去玩了两天的衣服,洗游泳的东西和装行李的袋子,还有没有用完的衣服要叠好等等琐碎的工作。

虽然语爸在睡觉,但我收拾的时候却尽量的轻声不打扰他睡觉。我看见自己每次虽然心里都气语爸,但心里又挺心疼他的。

晚上语爸告诉我回到老家的时候。我才发现,其实语爸每次离开我,我都会难过,希望他不要离开我,我觉得没什么重要的大事,都希望他推掉,然后陪伴我们。但很多时候,我也明白他不得不离开我们去做他自己的事情。

我收拾好东西,开始看《小舍得》,我希望以最快的速度把它看完,中途还开启倍速进行观看。要求孩子把电视关了之后,远远开始要求我陪他玩,我让他到楼下玩,他说没人陪,语宝不愿意下去。儿子在一旁不开心,躺在地上生闷气,语宝过来跟我一起看剧。

后来约小伙伴过来玩,到楼下玩了一会,又跑回家,在房间捉迷藏。居然一身臭汗,脚也没洗,就躲在衣柜里面。小伙伴走了之后,我很严厉的批评孩子:你们不知道这样玩会把柜子的被褥弄脏吗?脏了还得要我重新洗,自己的房间自己不知道爱护的……我记得,以前孩子的小伙伴过来玩,我是很欢迎,他们怎么玩我也不会生气。

我觉察自己居然对孩子有一股厌恶的,很烦的出来,我就不能做点自己的事情了?

我心里有想做的事情,却因为周围的人事物受到阻碍,我会被这些阻碍牵动情绪,一味的就想着自己要做的事,然后觉得全世界都应该配合我,按着我的想法和需求去走。

我累了不想动了,希望语爸都帮我做了。我害怕了,难过了,语爸就应该安慰我,陪着我。我要看剧了,孩子就应该自己玩,不要来打扰我,不要增加我的工作,要懂事听话,要让妈妈轻松一些。我不接受一切的发生,所以会埋怨,会动怒,会指责,会批评,其实都是因为自己以为世界都是围着我转的。

今天早上,发图妈群:剧追完了,投入学习。后来却一直在看《次第花开》。

图妈说:在只是做这些“必须的,平常的”事情中,我们是否依然会带着觉察,透过那些事情,看见我们的内心呢?

哈哈哈,太真实了。看考试的书是头脑想看,看《次第花开》是我的心想要看的。骗不了人。

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