做好这些，能够帮助减轻患者的痛苦
1、药物治疗：
既然此病大多因焦虑情绪而加重，那么，抗焦虑治疗当然有效，而且，一般能够起到立竿见影的效果，当然具体药物选择还是要到专科医院，由专业的医生指导用药；
2、生活要规律：规律性的生活习惯, 不仅有助于人的身体健康, 而且有助于培养自己的良好心境。
3、劳逸结合：无论工作多忙碌，适当给自己一个休息的机会。例如, 向远处眺望, 做眼保健操、增加体育运动或其他爱好。具科学研究证明：人在运动时大脑内会产生内啡肽，能调整大脑功能, 减缓大脑老化，同时还可以改变人的情绪。这里鼓励患者，尽量多做一些户外活动, 最好是团体活动。
