20200405 减肥第21天
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目标体重:45kg
4月目标:52kg
原始体重:57kg
上次体重:55.3kg
今日晨重:55.5kg
今日运动:散步50分钟
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今日饮食:
早餐:粥+鸡蛋
中餐:炸酱面
加餐:苹果
晚餐:焦糖布丁
每日吃饭时间:8:00am-6:00pm
喝水:8:00,9:00,11:00,13:00,16:00,17:00,18:00
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总结:体重又回升了近一斤。