最近看了张德芬老师再版的书《我们终将遇见爱与孤独》，对上述理解更深了。这是作者“面壁”修行4年，1600多个日夜的书写，字字血汗，泪迹斑斑，以经验教训自传式作品，分享自己的人生与痛彻领悟的蜕变之旅，倡导女性心理情感健康的生活方式，最终逐渐找回内在力量，活得圆满和通透。
她虽然写的是自己的人生，却映照出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系，写尽内心暗流涌动的秘密；她以凤凰涅槃的姿态，不惧以身试炼，历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。
该书给我们的启示就是：我们终将遇见爱与孤独。那么，如何爱，爱自己什么，才是真正的精神内核。
下面摘录书中金句以飨读者（接上篇）：
23、我们的人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。
24、放下，要从放下面子开始。真正能够放下面子的人，才是最有力量的人。
25、内心比红颜更久远，你每天喂给自己的灵魂什么食物？你的所思所想、接触的人、说的话、做的事，都会影响你精神养分的摄取。
26、我觉得一个女人的教养，就表现在当你触犯了她的利益之后，她的表现是不是宽容大度。
27、如果你在生活中不断操练，你会发现总有一个阶段会发生改变，从不知不觉，到后知后觉，到当知当觉，到先知先觉。
28、真正内心强大的女人，其实是像水一样，无坚不摧，但顺势随流，让人很舒服。
29、有内涵的人一定吃过苦，但吃过苦的人不一定有内涵，也不一定能够成长、成熟。
30、真正的爱，就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。
31、最好的亲密关系就是，对方原来是什么样子，就让他是什么样子，除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候，你俩重叠的这个时间段，彼此都是开心的就好了。
32、在亲密关系里用“控制对方的行为来取悦自己”的做法，是对亲密关系绝对的打击。人生需要修行很多东西，从不知不觉修到后知后觉，修到当知当觉，再到先知先觉。可是很多时候，许多隐藏在深处、特别细微的问题我们看不见，只能把可以看到的先修掉。
33、所以荣格才会说：在潜意识里头，你没有觉知到的东西都会成为你的命运。就是说如果你随着自己的性子，随着自己的习惯模式去做事，没有觉知到更好的做法的话，就没办法改变自己的命运。
34、真正爱自己的方法是什么呢？我把它很具体地分为三个层面：1.和自己的思想相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结，爱自己的身体。
35、没有人是为你而造、等着你、完善你、让你永远快乐的。如果有，那这或许是个童话。
（未完待续）
