小复盘—我的每日时间规则

前因:

最近一段时间,老是过不清楚自己的日了,那些一直想要做的,转眼一周过去了,静静一想,好象都没有开边。。。。会对自己有那么一些小小的失望以及无可奈何,毕竟自己也是要“宠”的吗?那就不责怪,只想要如何改变。

坐在办公室,望着窗外的车水马龙,我开始思考我的“有序”的问题,于是知道,我有必要把我想要做的事情,和我的时间做一做梳理和对应了。时间有限,而想要的太多,若依然踩着香蕉皮,那便注定的一事无成。

推进

于是,我的时间规划出台了:

看上去还不错,兼顾了我想做的事情,也给每件事情都预留了余量时间,同时加大了美丽事业和养生的比例。只是读书的时间少了,想着在工作的间隙中解决。那就试行吧。

小复盘

1. 按照计划,每天想做的事情基本上还是完成了,尤其是写一篇小文章和抄经,终于进行并持续了;

2. 早上起床坚持得很好,不是问题。但是,在“收拾自己“”这个环节,超出所花时间,所以每天鸡飞狗跳,也没来得及给儿子打除湿的豆浆。

    改进:头一天把第二天要打的东西放进豆浆机,第二天加水直接按就是,另外,为了节约时间,把豆浆机放到我的床头来。

    收拾自己的速度慢,是硬伤,暂时没想到改进办法,先这样吧。

     另外,拉伸没学会,这也是硬伤。得等周末,先练熟了来。。。在此之前,改成冥想吧。。。

3. 晚上,先运动,再洗澡,再泡脚,想得很美好。实际:(1)回家时间不定,导致运动开始时间很难7点30就开始。(2)因为儿子对水温过于敏感,所以得等他回家后方能调水温,再加上搞定了得接着搞定我自己,所以预计40分钟,但实际1个小时不止。(3)护肤是用美容仪,放到早上更有效果。

决定,暂时不大改规则,先提提自己的效。过几天,再复复自己的盘。

感悟:

当规则开始时,才发现,每天的时间,是真的很有限。决定,更好的珍惜每一个当下。

PS:感觉灵魂最被滋养的那一刻,是抄经的时候。凝视静气,内心安宁,然后,看着自已写出来的字,有喜悦的感觉。原,所有的虔诚祈求,都回向给我爱的老公,愿你在天堂安宁,喜乐无忧!

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