今晚学习了《团体心理咨询技术操作与演示》1-2讲，在新课学习之前，余院长帮我们梳理、归纳及总结了8个多月来，我们学过的课程内容，看了一下，还真不少，有些课程还需要慢慢消化，对接下来的学习安排及方法，也清晰了自己下一步的学习目标。
韦老师说到学技术，不仅要知其一，知其二，还要知其三，其一是知其然，其二是知其所以然。知道技术、过程及原理。知道技术元素和理论知识，在实践中总结出属于自己的风格。知其一就是加法的学习，自己现在就处在此阶段。团体是心理教育的一种形式。我们不能老是学技术，学会用人文的视角看遇见的人，要有真善美的思路、状态及掌握技术的原型。其中：1、对人性、人文、自我和他人之间的关系要有认识，有人文理念。了解驾驭技术的背后是人文的高度，能创造出人文高度的技术，再去运用技术。2、要有想象力、创造力。3、技术学理论知识，其中最核心的是人文理念。小技术，大原理，越小的点，作用越大。通过技术学视野看技术，体验者参与，了解自己。
一、通过点赞技术，真诚地看着对方的眼睛。不用理性，只用肢体语言表达感情流动，有一种此时无声胜有声的会心状态。可以看到理想的自己，内在自己，重要他人，通过音乐，让每个人的人格和心灵更加饱满，在场里一切都是那么自然。因为理性而想去分析，因为感性而放下，去投入，去接近自我。我们可能很长时间都没有尝试去接近自己，用心去感受，去体验，接近自己的内心。真诚的不说话，用眼神传递。此刻当下的我，看到一位穿红衣服的女同学，内心刚开始有一种无奈，慢慢的被感动、温暖、接受、时间停在此刻就这样好好地爱着的感受。当别人给予你喜欢、肯定、赞美时，被看见的感觉很幸福，也激发了内心的能量。通过团体心理咨询技术操作演示，展示技术制作的要素，同步感受到课程中场的流动，观察导师的带领步骤，语言的引导，有了和成员相同的体验及感受。充当了体验者、观察者角色。
二、神奇的镜子，看见了自己看不见的部分，体验到了自己曾经忽略的，关系被重建、修复，塑造未来，心理空间发生改变，达到心理建设的效果。理解了体验技术的一天，达到日常生活的一年、甚至多年。打开了人性中的温暖，自然流淌出来。把真善美爱心激活了，对自己、他人重新觉察，对自我的认识。通过“生命中的贵人——神奇的镜子”照见了内心深处的自己，理想的自己，重要的他人，接近不同时期，不同状态下的自己，感觉很温暖，也很神奇。实现小技术，大效果，匹配人性的规律，根植于深厚的理论。通过人格心理学理论，自我认识有了客观深入的能力。把每一个你遇见的人都当成生命中的贵人，在心理学和社会科学之间有一座桥梁，就是技术学知识。我要好好学习，争取早日出师！
