我一直都是一个特别在意别人看法的人，因此特别容易被别人的语言所影响。一直以来我以为造成这种现象的原因是我没有主见、过于自卑、缺乏完善的价值体系。直到在看了某一期的《你说的都对》之后，我才知道原来这些表现叫做焦虑，有一个嘉宾说，你越在乎别人的感受说明你十分焦虑，甚至抑郁，最后可能导致自杀。
一直以来，我能够清楚知道自己的毛病。我知道我会为了别人的一句无心之言会在心里一直念着，明明告诉它忘记，却反而变成了提醒它铭记。最后让自己的路越走越窄，走进死胡同路，憋出毛病。
毫不否认，我一直认为自己的心理是病态的，它不懂得处理情绪。无论是好的情绪，还是坏的情绪。
我实际上从不觉得自己焦虑，以至于我从不觉得自己表现出了焦虑的状态。心理学我不懂，所以我想问你焦虑吗？或者你知道自己其实是处于焦虑状态吗？
