这一周的我过得比较割裂，一会医院带娃处理拆线，一会带艺人参加行业峰会盛典，一会上班开会，一会公司开放日的社群文化接待。。。。不断切换身份，搞得整个人的一天节奏作息有点乱套，好在学习时间管理不是一天两天了还能立马迅速抓住重点快速复位原有生活模式，安排工作和生活。
一、本周检视
（一）给上周打分：7分
青蛙🐸完成情况：总体核心的有在完成，还算核心事情在推进。
1、美学盛典对接完，思考更多商业意义；——完成✅
2、ip上线和内容拍摄；——延期
3、开放日古琴派的承接和亲子活动。——完成✅
——下周的其他想法与打算
1、陪孩子晨间亲子阅读学习 —— 未完成❎
2、保持早睡 —— 目前做得还行
3、空余时间阅读替代刷手机 ——本周做得还行，有坚持4天阅读
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、每天8小时睡眠，保持了休息，身体逐步恢复；
2、
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
晨间日记完成3天。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
🍃【健康】
#早起#与 #早睡#： 6点起床3天，22:30前睡觉的4天，作息比上周好，继续加油。
运动：#晨跑#与#瑜伽# 本周走路1次，跑步1次，爬山1次，站桩3次。
#饮食# 轻饮食，体重下降1斤。
👪【家庭】
1、带娃医院拆线；
2、阿里日活动了解告知，安排；
3、五一假期去兰溪游埠古镇完，挺开心的；
🚀 【效能】
1、本周高能要事2.5小时完成2天，主要4天工作，2天外面，发现之前还是过于安逸，稍微奔波的工作模式切换就会打乱原有节奏，变得效率更低；
💻 【事业】
1、美学盛典明星带队完成，完整跟进了整体会议，也做了反思；
2、艺人的带货直播的合作沟通，和机构的合作模式和商业方案构思完毕，下周一聊确定合作意向问题；算是一次比较大大尝试了，希望能一切顺利；
3、黄志玮艺人的日常直播和团队问题沟通。
📖 【学习】
看书稻盛和夫《思维方式》，很受感触。
💰 【财富】
1、整体假期游玩的开销，目前家庭旅行费用降低了不少；
2、美学盛典的差旅整理；
3、给妈妈们买母亲节礼物。
👬【人际】
1、和艺人和其助理交流沟通；
2、和意向机构老板交流。
🌍 【爱好】
1、古琴练习2次。
2、开放日古琴派纳新活动协助。
三、反思上周不足（如何改进）
1、模式切换适应性不足；
2、身体康复还在修复中，需要再早睡保证睡眠；
3、自媒体部分本周顾及较少，需要多加侧重，下周要拍摄了。
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
艺人合作事宜推进还较快；
五、下周的三只大青蛙
1、自媒体拍摄和上线前筹备
2、艺人合作商务三轮谈判
3、黄志玮模式交流
六、下周的其他想法与打算
1、阅读完《思维模式》并完成读书笔记思考
2、AI学习，了解扣子流程；
3、减肥运动
新的一周，继续加油～
