摘自罗辑思维：
90%的家长都搞错了，寒假不是用来“管”孩子的，是用来“修复关系”的。你以为的“为他好”，可能正在把他推远。陈行甲老师从多年青少年心理健康公益实践中，提炼出10条指南，送给所有家长：
1. 开个“寒假启动会”，只定底线不谈上限
找个心情都不错的晚上，全家坐下来开个会。只约定三条底线：安全底线（几点前回家）、健康底线（保证睡眠+一顿家庭餐）、学业底线（作业必须完成，但进度自己定）。
2. 不要当“闹钟”，要做“合伙人”
青春期孩子的生物钟天生滞后，那是他的大脑在“装修”。不要因为他睡到10点就发火。只要他不耽误你们约定的那顿饭，随他睡，尊重他的生理节奏。
3. 不要把手机当“毒品”，要当“桥梁”
手机是青春期孩子的社交器官。你没收手机，就是在宣战。看见他在玩手机，你可以这么说：看啥呢这么开心？发给我看看
4. 不要做“牺牲者”，要做“自私”的父母
不要为了盯着他，推掉聚会，全天24小时做“人肉监控”。一个苦大仇深的父母，养不出松弛的孩子。把自己过好，给自己留出放风时间。你情绪稳定了，家里的磁场才能稳。
5. 把“指责”变成“无条件的后勤支持”
哪怕他睡到中午12点，也要忍住那句“你还知道起啊”。平静地说：“饭在锅里，热一下就能吃”。孩子预判你会骂他，结果你没有。他心里那道防御墙，瞬间就找不到发力点了。
6. 创造“非学习类”的共同时刻
向孩子发出“低门槛”的邀请。不要说“我们谈谈”，要说“爸爸要去超市买点年货，你帮我拎点东西呗？”
7. 在他感兴趣的领域，做个“小白”
如果他玩游戏，你别在旁边叹气。坐下来问：“这关这么难过？这装备很贵吧？”当他开始跟你眉飞色舞地讲游戏攻略时，你们的沟通管道就打通了。
8. 聊“废话”，才是真沟通
带目的性的聊天，在青春期孩子眼里就是“审讯”。别问“作业写完了吗”，多问“今天有什么好玩的事吗？”聊明星八卦、聊你单位的奇葩同事。
9. 请孩子帮忙，而不是命令
青春期孩子渴望被当作大人，他们讨厌命令，但乐于“施以援手”。别说“你就不能顺手倒个垃圾吗”，要说：帮把手，这袋米太沉了。
10. 相信“相信”的力量
青春期的孩子内心深处都有向上的火苗，只是之前可能被指责的冰水浇灭了。你把柴火（爱与支持）添足了，不需要你去点火，他的内驱力自己就会燃起来。
