焦点日记分享第104天
若以一个阴阳太极图来譬喻SFBT的独特性，以问题为焦点的咨询取向，看重的是探索黑的部分，如抱怨，问题，缺点，僵局，而SFBT深入探讨的则是白的部分，如目标，资源，优势，进展。
Sf BT则认为可以朝所欲目标前进的具体行动是启动改变的第一步，是最为重要的选择
Sf BT的意图，则是直接找寻可以立刻造就正向循环的力量与要素，进而立刻串联以形成正向循环，如此，自然便取代了恶性循环的存在
在当事人正向直觉扩大，看到自己的目标与优势力量之后，再回头看问题，对于问题的定义，感受以及原本想要的主题都会随之改变。这也是sf BT最为看重的＂知觉＂扩大与转移的工作
