一、焦点解决督导的基本精神与重要效能
（一）焦点解决督导基本精神
SFS主要基本假设为:
1、着重于辨识受督者的合作行为，并催化督导者与受督者的平权合作关系。故，没有所谓抗拒的受督者。
2、将受督者视为自己问题的专家。
3、相信受督者是有能力及资源为自己设定具体清楚的督导目标。
4、协助受督者进步的路径与方式，是通过强调受督者的优势而非缺点达成，故会积极寻找与开发受读者的例外经验。
5、改变的产生不一定要通过对问题的深究而来；反而，积极探问受督者及当事人的优势、改变与进展才是最重要的工作。
6、强调没有绝对的正确的视框，所以督导过程中督导者会好奇地开发各种可能性，但督导的方向是以可能性高且可改变的方向为主。
7、相信改变是无可避免且一直在发生的，任何的小改变都是有意义的，极速的改变也是有可能发生的。
咨询师需要被督导，生活中的每一个人又何尝不需要被督导？哪怕是自我督导反思？很想做到精致做一件事情，却总是做了很多事情，样样都做不到精致，看来，精致做一件事情并非易事！
今天下午，儿子很开心地告诉我，他一个人把摩托车打着火了，听到他的声音就能感受到他开心的样子，一个人意识到了自身的价值，就会有极大的力量！我们改如何去找到自己或他人的价值呢？
春已到，天已暖，年已过。每个节日或者季节真的太短暂了，每一天又何尝不短暂？人的一生又何尝不是一个短暂的过程？每逢春节，听到人去世的消息总会感慨万分，也总会对自己说一定要珍惜生命！慢慢落实到行动吧，总不能万事成蹉跎！
