齐帆齐微课
齐帆齐商学院22年度 年度营第103篇，1501字，共累积149036字数
初步印象：
全文5.14万字，这是一本关于个人成长与财富的书。符合时下大部分人群的要求：流量、斜杠青年等等。书中涵盖的范围比较广，涉及到的内容比较丰富，不是单纯的教条，列举了不少自己的亲身实践。
作者彪悍一只猫，樊登读书首席社群顾问， 社群商业战略专家 ，个人成长战略深度研究者&践行者，微信公众号矩阵有百万读者
初次看、听后的印象：
1.给自己的时间定价。给时间定下的这个说法早在之前。看其他书籍时，就在其他书籍中看到过同样道理的说法。人的一生只有那么长的时间。要将自己的时间做一个合理的投资。要认真的思考，认真的选择，将大部分时间投资到高价值的人和事上。这样才能获得非常丰厚的回报。
2.让时间变多的方式是请人帮我们做事情。他在书中列举了，自己不会开车却可以在打车的途中完成许多件事情。
3.做事情时不要给自己留太多的时间。时间太多了，反而容易拖拉。这不禁让我想到上一周在做孩子们的有声剧音频时，明明早在几周之前就该做好的音频，却因为没有给自己设置截止的上限，一拖再拖。拖到上一周必须要呈现出效果了。才赶紧熬夜做了，发在群里。如果我一开始给自己设置一个不太长的时限，那我是不是会时时把它挂在心里，以防我忘记。
4.每天给自己留一个时间做反思。看看我的时间花费在哪里，还需要做一些什么样的改进。他在书中提出了5个问题，这一点我挺感兴趣，再次把它罗列一下。
今天都做了什么？
所做的事情分别有什么产出？
做这些事情分别花了多少时间？
哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
在时间花费上还有哪些方面需要改进？
按照他的这个逻辑来看，我平时做的事情当中有很多都是属于消磨时间，却得不到太大结果的事情。
那如何去改进呢？这也是我应该认真去思索的问题。
4.强大自己的内心，多肯定自己，向强者靠近。远离打击你的人，见不得别人好的人，不思进取混日子的人，过度消耗你的人。
5.充实自己，排解不良情绪，做有意义的事情，多去帮助他人。好好赚钱,让自己内心的强大有底气。书中他提出了以下7条,感觉这7条很有参考意义。
（一）多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
（二）至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
（三）我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。
（四）多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的是小事。
（五）水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
（六）偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
（七）请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。
6.不仅要当面夸人，也要学会背后夸人.。这一点我表示深深的赞同。早在2007年时在一个卖场上班，听周边小姐妹每天聊的都是关于家长里短的婆媳问题。
虽还没有结婚，但当时就特别想不通，为啥要把自己和婆婆之间的私事拿到外面来说。
婆婆并不是娘亲。再怎么疼爱你，也少有婆婆能像娘亲一样包容自己的一切，发生冲突与矛盾，那是多么自然的事情。
而这样事出去说的情况，如果有一天传到到自己婆婆耳中，岂不是会天下大乱。
但相反，如果处处说婆婆的好，传入婆婆耳中也是好，那婆婆还会对自己媳妇儿很差吗？
可惜我的未婚身份让我的观点立不住脚，惹来了周围一众已婚姐妹的嘲笑。
而婚后因离婆婆太远，自然也没产生过什么婆媳的问题了。
但我觉得婆婆对我是极好的，每次有什么好吃的，总是想着要给我寄一份。
每到9月采蘑菇时，总会给我寄来很大一口袋晒干了的蘑菇，并再三告诉我说，这些蘑菇全是她自己采的，不用担心都是好蘑菇。
（约了这本书的实体书，想着书还没到，先在网上找资料读读看，等到收到时写书评就能快一些了吧。连看带听有些观点让我深深赞同。先记录了一些。明天继续看吧。）
