如何缓解压力?

当你竭尽所能,问心无愧时,压力会迎刃而解!当然,前提是你要从“在乎别人认同”过渡到“在乎自己认同”。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 老板有老板的焦虑,打工者有打工者的焦虑,老板的焦虑大,打工者的焦虑也不小,只是相对于老板的焦虑来说不值一提。 但打...
    酒店老王头阅读 153评论 0 5
  • 日更199 亲爱的贞贞,此刻已经凌晨1点,而我们刚从办公室回来,我们是加班成习惯了吗?还是说我们只是用加班时长来证...
    暖心的自由书写阅读 117评论 1 2
  • 初中生的压力不可小视,尤其是面临中考的学生。家长可以让进入青春期的孩子尝试下面解压六法来缓解压力: 1.学会自我排...
    Joanne桦姐阅读 779评论 0 1
  • 律师群体普遍压力大,尤其是刑辩律师,如何缓解压力,应该是每一位真辩律师应当思考的问题。 如何缓解,首先需做到正视压...
    知日如月阅读 644评论 0 0
  • 你如何理解压力? 今天,我听到一句话:“压力是内心的冲突,尤其是不想做又不得不做的事情,压力最大”。 这句话你认同...
    昀妡阅读 158评论 0 1