我的性格是内向或者外向都不重要，我的性格是为成功服务的。
1.
周日在单位加班。
中午的时候清洁大姐过来了。她是大楼的保洁，在物业上班。
因为大姐干活认真细致，同事就请她给我们单位做了钟点工，打扫打扫卫生。
大姐看到我一个人在上班，就说她们伙上中午是焖面给我盛一碗。
我婉言谢拒，大姐却执意要打饭。
我看到了我的刚正不阿，以前总觉得这样占了人家的便宜，宁折不弯。当我看到性格里的石和金的时候，我变得柔软，对大姐表示了感谢。
很快就吃上了大姐打过来的焖面和汤。
我把家里的水果也带了一些给大姐。
允许别人对自己好，我值得拥有别人对我好。忽然觉得我跟人之间那道屏障好像在无形之中被推倒了。貌似这样的感觉更舒服。
2.
爱人洗碗后到客厅盛饭，我迎过去要接碗，爱人生硬地把碗拽过去，也不说话走到了客厅。
这要是以前我指定得说他。
一个不太会表达，一个又是容易起火的体质，在一起吵吵闹闹的真是常有的事。
我深吸了一口气，坐下来。
俩人一起吃饭。我说：“刚才你硬拽碗，让人感觉你都生气了。”
“我没有。”
“你没有，我感觉到了，你要是温柔一点，或者说出来，估计都不会有这个误会了。”
爱人放松了一些，说：“也是。”
你不表达，我来表达。说出自己的感受，而不像对方一样生闷气，攻击。我的视觉特质是水，那就让我学做水一样的人。
3.
今天的事情太多了，我有点忙乱。
以前这种情况，我让同事帮忙都是：“你干这个”“你干那个”“你把那个啥啥整整。”说话真是太冲撞，官儿不大，官僚之气却严重。
温柔一点，换个说法。
于是我问同事：“你这会儿有空吗？”
“有。需要弄啥？”
“那你把那个啥啥整整，可以吗？”
“好的。”
同样的话，同样的结果，过程不一样，感觉不一样。我自己对我的表达都暗暗点大赞。
4.
今天一个老大姐夸我：“你看你干得多好……”
好大一波彩虹泡泡，我笑说：“哪有，我……”我这不是谦虚，是我心里真的觉得自己做得不够好，意识到自己的完美主义又冒出来了，我赶紧转念说道：“谢谢姐的鼓励哈，也是大家的信任。”
老大姐说：“咱得聚聚，好好给你庆一功。”
上周的学习，我每去请教袁老师问题，袁老师总是笑着说：“你已经做得够好了，不用太完美了。”
想想真对。有时候太苛求完美了，反而束缚了自己的手脚。允许自己的不完美，接纳自己的不完美，我不需要太完美。
了解了自己，其实也了解了别人，人与人真的有很多不同。你觉得不可思议的事，对他来说可能就是他的特性。所以我们要认识自己，接受自己，提升自己，善用自己，让我们的生活越来越丝滑，越通透。
积极心理学
1. 感谢自己昨天主动去单位处理工作，让自己今天不至于忙乱不堪。感谢自己的觉察，看到爱人因为不会表达，用力拽着碗，我没有生气，我看到自己那个“火”那个“金”，先从自己柔软开始。
2. 感谢爱人下班第一时间拉我回家让我能早点儿输液。感谢爱人主动做家务，感谢自己看到了爱人做家务。
3. 感谢文英妹子的提醒，让我及时发了连接。欣然老师讲得真好，小伙伴们纷纷下单。
