原创《慧姐说心理》
看问题的严重性，如果病程比较久，对工作生活影响程度都很大，先去医院做测评和检查，主要是排除器质性病变和确诊心理问题，如果严重的需要药物控制，再找心理咨询系统治疗。
心理咨询，现在并没有形成统一权威的机构或平台，给大家一点建议，如果是非常轻微的一般心理问题，可以在网络上寻找下靠谱的平台，主要作为情绪疏导，这里就不做具体推荐了。
如果是需要一些具体的治疗的，推荐大家寻找下当地的比较靠谱的机构，面对面的效果一般会更好一些。
如果是状况反复不好，严重影响个人生活和工作的，建议到权威医院就诊或找权威专家，因为心理咨询方面，每个心理咨询师擅长的领域不同。
像我比较擅长的是18-40岁人群在职场、情感、教育方面的心理咨询，来访者中主要以神经症患者居多。
所以，大家一定对心理问题有个正确科学的了解，心理问题并不是洪水猛兽，也不是无药可医，找到适合自己的治疗方法才是解决之道。
