今晚的分享，我们分为三个部分：
第一部分：书目简介
第二部分：分享导读问题
第三部分：精彩语录
首先，第一部分：书目简介
这本书，看着外观很让人舒服，蓝色的封皮，内为白色，给人很舒服的感觉，看着这本书就很期待。
本书共分为六个部分，共20章，其中，第一章，第二十章为总述，中间为多个方程式。
方程式有如下：
第一个：绝望=苦难-意义
第二个：失望=期望-现实
第三个：遗憾=失望+责任感
第四个：猜忌=不信任÷自尊 妒忌=（傲慢+虚荣）÷慈悲
第五个：焦虑=不确定性×无力感
第六个：使命=快乐÷痛苦
第七个：工作狂=你在逃避什么？÷你为何而活？
第八个：心流=技能÷挑战
第九个：好奇心=惊奇+敬畏
第十个：真实性=自我觉知×勇气
第十一个：自恋症=（自尊心）²×特权
第十二个：正直=真实×无形×可靠
第十三个：幸福=想要拥有的÷拥有想要的
第十四个：喜悦=爱-恐惧
第十五个：活力=积极的频率÷消极的频率
第十六个：信仰=信念÷智力
第十七个：智慧=根号下 经历
第十八个：成长=改变-抗拒
第十九个：屈辱=（羞耻×愤怒）-力量
第二十个：同理心=自我同情心+对他人的认同感
……
最主要的一点，这本书不同于以往的内容，区别教师必备的书籍，但又和我们息息相关，奇普.康利以作为企业家的口吻和经历，向大家展示人生的经历。它更像一本情绪的百科全书，在教师工作中出现情绪波动时，让我们找到平稳心态方法的书籍。
美捷步首席执行官谢家华点评到：很少有首席执行官在书中坦露内心世界，就像奇普.康利在他的这本书里所做的那样。这个真实而有力的故事，以及因而形成的情绪构成要素，解释了我们理解自己内心情绪的方法。这一本书非常值得一读，并且是无价的人生指南。
巴里.施瓦茨说“用几个数学方程就可表达人类复杂，微妙的情绪关系，这种解决方案你可能会嗤之以鼻。你可以嘲笑，但请读一读这本书!因为书里的每一个章节里都有一些重要的东西值得学习。奇普.康利所写的这本书既受欢迎又富挑战，简单中蕴含深意，抽象中不乏具体。用心读过这本书后，你的情绪世界就会变得不同。
珍妮弗说到：情绪对许多人来说都是神秘的。奇普.康利为我们提供了全新的视角，揭示了情绪如何起作用，会导致何种结果，以及情绪状态如何塑造我们的幸福取向。这本书提供了一个实际的路线图，可帮助人们从工作中受益，实现自我定位和寻求满足感。阅读这本书就是一次情绪的深度之旅。
