我们在学习的过程中，会遇到这样的阶段，即所谓的助人之心太强，或者说把别人的事情扛在自己的肩上。助人之心太强往往事与愿违，其结果往往是帮不到别人，反而给自己带来困扰。
曾听有的老师这样说过，这世间只有三件事情“自己的事情，别人的事情，老天的事情，”，人的烦恼往往是，忘了自己的事情，爱管别人的事情，担心老天的事情。人跟人之间是有界限的，老想着帮助别人，其实也是对他人的不尊重。
没有人心甘情愿希望自己一直被别人帮助，本质上，每个人都希望被被人需要，成为有价值的人。总被人帮助，会唤醒一个人自尊中的失落感，让他觉得自己是无力和无能的。所以我们说“升米恩斗米仇”，一个人对另一个人施恩太多，反而是对方憎恨你。
反过来说，一个人对另一个人太好，这个人也可能是有问题的，很可能是他的自我价值感低，他可能是在讨好别人。最持久的 关系往往是不过分热情，也不要过分冷淡，人跟人保持适当的界限感，平平淡淡才是真！
是的，这可能就是真相！所以呢？不要着急谴责别人不懂感恩，也别太轻易被自己感动！
所以说，人本来可以活的更轻松些，只要做好自己的事，少管别人的事，别操心老天的事。
