嘿，各位家长朋友们！大家好哇！我是三个调皮男孩的“超能妈妈”！

想当年，我也是个焦虑得不行的新手妈妈。孩子一有啥事儿，我就急得像热锅上的蚂蚁。后来我才琢磨明白，教育孩子，首先得教育好自己。于是呢，我就一头扎进学习里，考下了心理咨询师、家庭教育指导师、育婴师、收纳师这些证书，还荣获得了“小哈皮最具影响力妈妈”。

各位家长，你们有没有遇到过这样的场景？孩子写作业磨磨蹭蹭，半天写不了几个字；对学习一点儿兴趣都没有，一提学习就愁眉苦脸；甚至抗拒尝试新事物，啥都不敢去试试。其实啊，每个孩子心里都有一颗“成长种子”，而内驱力就是让这颗种子发芽的阳光雨露。今天呢，咱们就用3分钟，学会怎么激发孩子的内驱力，让学习从“被动任务”变成“主动探索”。

1.内驱力的第一步，就是得找到孩子的兴趣。咱们平时得多观察孩子的日常行为，看看他们主动投入去做的事情是啥。比如说，孩子喜欢拆玩具，这时候可别着急阻止，这可是他们探索机械原理的好机会呢！提供条件，创造条件，给孩子科学实验套装、拼装模型这些工具，让兴趣成为孩子学习的起点。孩子的兴趣不是"培养"出来的，是"保护"出来的，当兴趣被看见、被支持，孩子自然会主动往更深的地方探索——这才是内驱力该有的样子！

2. 赋予选择权，培养责任感

咱们得多给孩子做决定的权利。我在家很多时候就是跟孩子说，你决定，当然前期你得多让他决定，比如说，让孩子自己选先写语文还是先写数学作业，或者睡觉前是先讲睡前故事还是先洗澡。此刻我想引用泰戈尔<相信相信的力量>里说的：不是孩子有了责任你才放手，而是你放手了，孩子才有了责任。咱们多放手，让孩子去尝试做自己的事情。人教人教不会，事教人一次就会。我家一年级的孩子前两天孩子忘记带语文书，打电话给你你是不是马上去送了，而我没有，让他体验没带语文书的后果，这样下次整理书包他就会更主动更仔细，让孩子承担自然结果，生活里的"小教训"，比咱们的"大道理"管用100倍！自主性可是内驱力的土壤。

3. 正向反馈，关注过程，让孩子有成就感

咱们表扬孩子的时候，得关注过程以及过程中的优秀品质，用“描述行为 + 说出感受 + 升华品格”的方式，而不是只盯着结果。比如说，孩子今天写作业比昨天快了5分钟，咱们可以说：“你今天写作业比昨天快了5分钟，妈妈特别开心，这说明你越来越专注啦。”要是孩子主动照顾弟弟，咱们可以说：“你总是主动照顾弟弟，妈妈能看出来你很爱她，这是的亲情呢。”孩子主动帮家里做家务，咱们可以说：“你今天主动做家务，这是能干。”让孩子感受到自己的努力被看见了，而且这个“被看见”还得让孩子自己也认可。就像孩子小时候打疫苗，很多妈妈都会在边上鼓励：“不怕，不疼，你最勇敢。”然后强拉着孩子去打针，这样孩子可不一定觉得自己勇敢。我那时候是怎么做的呢？我让孩子在边上看别人打针，然后鼓励他说：“你很勇敢，我不会强拉着你去打针，但今天这针是一定要打的，你看是自己过去还是我强拉你过去。要是你决定好了就自己去，因为我觉得你是最勇敢的。”果然，孩子看了半小时后，自己上去配合护士完成了打针，还来了句：“我果真是最勇敢的。”你看，当孩子自己说出"我很勇敢"，这股劲儿就长在心里了，后面再打疫苗，他都是自己主动上前完成的。只有孩子自己看见自己的勇敢，才是真的勇敢，才会持续进步！屏幕前的你认可吗？

内驱力这棵"小树苗"啊，需要三样东西才能长大——今天的核心要点，大家记住这三个关键词就行：

1⃣兴趣：孩子的兴趣不是"培养"出来的，是"保护"出来的

2⃣自主：把选择权交给孩子，让他们成为成长的主人；

3⃣成就感：用“小胜利”积累“大自信”，让进步肉眼可见。

学习了知识一定要用，学了不用等于没有用。所以一定要将所学的知识，得转化成生活智慧的实践场。

今晚回家，咱们就可以做两件事：

第一，蹲下来问问孩子："最近有什么事儿，你自己玩/学特别入迷？"找到孩子可能感兴趣的活动

第二，松松手，让他自己安排一件事——今晚的时间就交给你，你来安排自己的时间"。

教育不是"监工"，是"等一朵花开"。你多一点耐心，孩子就多一分力量。也欢迎大家跟我互动，在评论区回复“内驱力”，就能获得《夸娃万能模板120句》，轻松培养孩子内驱力。！

咱们下期见！