2022.5.18抖动打卡分享50天

昨晚快十二点入睡。早上七点开始抖动，总用时68分钟。

身体

打嗝好多次，打哈欠几次，因为穿着背心，所以感觉到两个大膀子有点冷，还有后背，就是中间的那部分有点冷。

情绪

好像感觉到是委屈[流泪]，后来平静。

念头和心智模式

想到了今天第一次合作的种种场景，心里有些异样，我想是彼此身份的变化吧。想到了接下来合作的规范化，以及自主发展的迫切性，心里平静了许多。