2021年第七周复盘

做自己人生的CEO,把自己活成一个团队或一个公司,是一个挺锻炼人的方法。一年有52周,也就是说每年有52次这样的锻炼机会,每一次都要有所反思和进步,一周一周的升级迭代,不断自我完善,自我更新,不断成长进步,持续螺旋式上升。

本周目标及完成情况:

1 每日觉醒日记7篇

2 每日阅读半小时左右

3 时间开销记录中断

4 完成周复盘

接下来主要从五方面复盘

一:阅读与写作

这两方面践行的还是不错的,是今年至今为止做的最好的地方,本周阅读了一本书《早起的奇迹》关于早起,我尝试过很多次最后都以失败告终,现在工作、带娃、家务······事情更多了,看了这本书之后对于早起又有了新的认识和启发,以前之所以失败是有原因的,这本书详细的介绍了早起后要做的事情:冥想、运动、具想象、阅读、写作,用一个小时哪怕半小时甚至更短的时间来设计自己的人生,经过这个热身之后整个人就进入了一个正向循环,我尝试了一天,效果很不错,接下来准备来个30天早起计划,让即便忙碌的生活也充满生机和活力。本书推荐给想要早起确一直失败的亲们,书中的建议很不错也许能够帮到你。

写字每天都有记录,写下的每一个字都是自我疗愈,真是这样的,透过书写记录每天发生的事情以及给自己带来的启示,记录自己的情绪,会让自己对自己有更好的认知,这样就能更好的自我掌控,让更多的时间保持在较好的状态。

二:投资理财

继续按照原计划每周定投,形成节奏。

三:个人成长

一个人不会随着时间自动变好,成长系统不断输入-内化-输出,经过长时间的练习才能逐渐变好。关键在于觉醒。

输入系统:

1向书本学习,假期间保持每天1小时的阅读量;

2向牛人学习,看小红书和B站优质知识博主视频学习总结摸索

3知识付费,花钱买时间,购买优质课程,进入优质社群学习。

输出系统:

1、思考加写作

2、社群分享,工作分享


四:亲子陪伴

陪伴宝贝儿健康成长非常开心,小家伙每天都有变化,这周最大的变化是即将会走路,表情越来越丰富。

五:日常反思

透过记录情绪日记,我发现生气的时候越来越少,处理紧急事情的能力越来越强,底气也越来越足

不足的地方是完成整篇的自己满意的文章的输出,至少一篇是需要的呀,例入下周计划

下周计划:

1.阅读两本书。

2.日更写作,稳定输出,完成一篇两千字以上的文章

3.记录时间开销

4. 冥想  早起  阅读  写字

5.做好理财计划

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