异己，是指兴趣、信仰、生活习惯、世界观、性格等方面跟自己不同的人。
我们每个人或多或少都会排斥异己，排斥源于深层恐惧，这种恐惧会造成一定的攻击性，比如肢体冲突，或言语攻击，或内心厌恶，或细微的不悦，因为我们无法理解对方在想什么，在某方面我们无法与之交流，甚至觉得对方也无法认同于我们，觉得对方十分固执。
这是我们潜意识的深层恐惧。
其实对方并没有给我们造成伤害或设置了明显的障碍，甚至我们都想不通为什么不喜欢那个人，或者说我不喜欢他的某个习惯，甚至产生厌恶，这一切都源于：异己。
深层恐惧
我们为什么会厌恶异己？
其实这是人的一种自我保护机制，是一种本能的反应，不管对方是否真的会对我们造成伤害，我们的本能反应都会启动这个机制，这个机制是为了让我们确保对环境的敏感，虽然它可以保护我们，但有时候却会给我们造成不明所以的困惑。异己会造成我们内心控制感缺失，每个人都有来自自我控制的安全感，当对方跟我们不一样时，我们自然而然的就会有排斥心理。所以想让人家获得好感，那就模仿他的动作，对方在潜意识中会更加认同你，因为他会觉得你跟他一样。
自我意识强烈的人，在这方面会更加敏感，脾气暴躁的人但会更容易引发冲突。
比如希特勒对犹太人的仇视，便是源于这种深层恐惧。
大同小异
平时我们遇到志趣跟我们相左的人，可能会说：这个人真没趣！
甚至会觉得这个人生活过得真是枯燥乏味，跟他在一起真无聊，这其实只是他的志趣跟你不投而已，并非他无趣，只是他有趣的地方你看不到，或是你觉得他的兴趣实在无聊。不过在现实生活中，也确实有些人的兴趣不怎么健康，但若没有危害到别人，也就无需过分要求了。
我们在与人相处中，要不断觉察到自己的这种深层恐惧，起心动念时当有所觉察，那种厌恶感也会慢慢消散，转而会理解对方。对方也跟我们一样，有很多感受也是无法受自己控制的，每个人的家庭背景、经历、学识等多种因素都不一样，对方的性格也跟你一样日积月累而形成的，并非一朝一夕可以改变。
我们无法让每个人都跟我们一样，同样别人也无法要求你要跟他一样，因为不可能每个人都能成为朋友，所以，人与人相处之道在于：求大同，存小异，才能广结益友。
