一、第一场约练第331场，角色来访者。约练收获:
1.一听咨询师的声音就被吸引住了，自我介绍环节和咨询环节让我看到持续学习的魅力。保密设置的介绍给到人足够安全的感受，咨询介绍“咨询是不给任何建议的，但是我会更好的陪伴着你去探索”，让当事人放下“要答案”的心态。
2.整场咨询就是陪着贴着，精准反馈，让我感觉接纳允许，被懂，那种抱持和温和让我很舒服，就这样陪着我释放了情绪，解开了心结，找到了问题的答案。
第二场约练第332场，角色咨询师。约练收获:
对于特别明白、内心能量很足的来访者，有些不知道怎么陪伴，坦诚相告，看来访者需要怎么样继续聊，发现焦点技术掌握不扎实，内心忐忑，感谢咨询师的包容和支持。
这次陪伴也让我看到了有地面咨询、授课和督导被逼成长的动力和魅力，相信这次的经历是一个新阶段成长的开始。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、心理咨询专业之路的三架马车
伦理、修己、基本功
--- 焦点解决课程学习笔记
