月度检视#蒋小园#2017/06

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

所有的幸福都离不开健康和保障

【健康】

️作息基本规律，早5.00晚10.30

2运动：徒步，泡脚，理疗，扎马步

️饮食：3333基本能执行，以清淡为主

️【生活】

1带公公去医院

2帮小姑孙子买鞋帽

3买了二套新衣服

【学习】

️晨会(小组，G159，抱团)

️喜马拉雅时间管理100讲

️读书半小时(练习发生)

️听好好说话15讲

️易IO四节

6康熙大帝第一卷

【事业】

货币，国w注册

领吊垂

升特殊股东

【社交】

和老师聚会3次{王无锡1次，蒋环2次｝

和朋友聚会1次

【财富】

qx提现

先生2q

️【休闲】

看人民名义3集

逛街3次

[本月检视]

健康，饮食比较正常。本月开始理疗，徒步，泡脚，没有安排午休，有焦虑感，月底减缓，女儿关系亲密，夫妻关系平缓，事业停滞，重心在健康，家庭，学习上。没有扩大社交圈

[7月目标]

步行120000步

扎马步25天

理疗/云板 二选一

康熙2卷

阅读半小时

晨会

作业

鞍山一星期

租房

日历/清单

家庭整理