持续行动,刻意学习。心之所愿,无事不成——Scalers《持续行动》签售会感悟

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昨天下午早早前往中南时见鹿参加S老师《持续行动》新书签售会,到达时发现几乎没有位置了,可见S老师人气之高!

今年6月曾在秋叶大叔私房课上,鼓足勇气找S老师签名。当时看得是S老师的第一本书《刻意学习》,看到老师严谨不苟言笑的样子,自己也不敢多讲话,所以对于老师也没有太多的了解。

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这次得知S老师要来武汉分享,果断报名,因为自己对一个持续行动1000天,并带领很多人持续行动1000天的人特别好奇。

分享会完全打破了我对于理工直男的印象,原来S老师不仅是学霸,也是一个低调的段子手,时不时抛出一些冷笑话。

开场老师就用这样一句话吸引住了我,“我以前不是这样子”,拖延、焦虑、纠结、犹豫、学不进去……PPT上面的每一个词语都在自己身上发生过,原来大神之前和我们都一样。

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为了改变这样的状态,S老师开始订立他的新年目标,例如每天背50个单词,每年读30本书,每天要运动,每天做早餐等等。这些目标是不是看起来那么眼熟,因为我们每个人都曾这样信誓旦旦,豪情万丈。

可结果是,“每天吃早餐都不能保证,如何保证每天做早餐”,S老师这句话逗笑了在场的人。

于是从受刺激,到下决心,到半途而废,最后渐渐遗忘。不知过了多久,等到某天又受刺激后,再次开始相同的轨迹,却依然没有结果。

我们每个人都有成百上千的想法,可落到实处的寥寥可数。“想“总是愉悦的、轻松的,而”做“总是无聊的、艰难的。每天我们都会有特殊情况,有各种理由不去做,所以想到不代表做到。

S老师又是从哪里开始的呢?2014年他开始学习英语,从最初的英语入门,到词汇学习,变得熟练之后,开始进行同声传译,最后成为该领域精专尖的人,这期间他用了六年的时间。

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六年说短不短,说长不长,提升的不仅是英语口译的能力,更积累了老师在该领域的影响力。所以最好的行动就是从一件事开始,不要想太多,不要什么都去做。能够把一件事坚持做好,相信六年后的你也是大神。

这个浮躁的时代,人们总是想要的太多,想学的太多。一方面是因为认识到不足,想要改变,另一方面是怕失去,所以先占有。看不完的书,学不完的课,做不完的事,看起来勤奋努力,实际上什么也没有做到。

所以,做加法太容易,做减法太难。先做好一件事之后,再去做更多的事。

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从“想到”到“做到”,需要持续行动。改变在慢慢的行动中“涌现”。S老师说到“涌现“这个词时,脑海里马上涌现的画面是在济南趵突泉里看到的那一股股清泉,泉水从下面不断冒出,缓缓却持久。

如何练就持续行动的能力呢?S老师分享了两个秘密武器,一个是只做三天,那就是今天、明天和后天。人生就只有这三天,做好这三天,就能每天做。

第二个是每天锁定一小时。这里S老师举了一个例子,他说他曾带着他们社群的会员读《资本论》,全书1700页,只需要每天读20页,80天就可以读完了。想想也是啊,每天坚持做这件事,这么难读的书都读完了,也是值得吹下牛的。

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刻意学习就是在每天做的基础上,每次有进步。S老师还说,“持续行动”比“坚持”更容易,是因为“坚持”听起来大多需要靠毅力,多少有点反人类。可持续行动只是重复做一件事情,就像每天吃饭睡觉一样,这样会减轻一些心理压力。

不论是刻意学习还是持续行动,重要的是积累。当积累到足够长的时间时,就会看到明显的变化。从10天到100天,从100天到1000天,从1000天到10000天,如果一个人能持续行动10000天,也就是30年的时间,那个时候一定也是非常厉害的人了吧!

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S老师分享完后,做为嘉宾前来站台的秋叶大叔,现场分享了为什么很多人做不到持续行动?主要原因有三,一是没有得到想要的回报,比如钱、名或者爱;二是能力不行;三是没有同伴氛围。所以无法做到持续行动的人可以从这三个方面去思考,然后提出解决办法。

分享会的最后,S老师一一为大家签名、合影,武汉洋葱读书会的小伙伴也一起跟老师们合影留念。

学习就是上坡,刻意才能随意,“不管你做什么,时间都会过去”,所以不如做好一件事,持续行动,时间会给你答案。

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