觉察日记8-(与老妈吵架,有期望,对抗,执着的情绪)

前几天,因为一件事情,和老妈吵架了。原本我以为接受和理解她的啰嗦了,就可以和她和解了。直到这次的争吵,我才明白,还是没有解决问题。因为她身上还有很多的特征,是目前没有办法接受的。因为涉及到自身的原则问题,所以我在整个事件中和老妈争吵,大声哭泣,对抗。。。。。最后还是爸爸出面才把事情处理好。。老妈想让我按照她的方式和方法去完成。可是,这件事情是我个人的私事。无论如何我绝不妥协。必须从她那里,拿回我曾经丢失的力量。

事情的经过,就不描述了。但是,看到了在跟老妈讲述自己的想法里,对她有“期望”,希望她“同意”。因为她“同意”了,会感觉她“尊重和理解我”。。所以执着于这份“期望”,从而忘记了,她还有她的想法---- “不同意”。

对于她“不同意”的一面,内在是一直对抗的。自己总执着于“好”的,排斥“坏”的。后来,想想,其实自己还是没有修炼到家。事情本身只是事情,有好的一面,也有坏的一面。为什么总想要好的呢?坏的为什么不能接受呢?总的来说,还是“我执”,太重。把自己想的太重要了,什么都是我的,我的,我的。。。。。。

老师说,破除“我执”,最好的办法,是“利他”。因为在利他中,利益别人,没有你自己。

可是,现在现实世界里面,我经常“利他”,为什么“我执”还这么重?哎~!我也不知道了,也许是量少了,继续努力吧~!

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