旅行途中,确实没有办法兼顾太多。比如:每日塑身运动、按时写周复盘……但没有关系,这周就来补齐。呵呵~
一:按分类统计本周完成事项
(身心健康)
(家庭生活)
(休息娱乐)
(工作理财)
(社交人脉)
(学习成长)
二:本周印象最深刻的事情什么/本周学到了什么/本周在成长上做了哪些行动?(不仅写事情,也要写感受)
累了,就好好歇歇;歇好了,继续该干啥干啥。
上周六旅行归来,周日休息一天,其实还是身心俱疲。行李一直到周三才开始陆续开箱与收拾,给同事们带的东西,也是分了三批才全部送出。
当然,还有需要邮寄的物资;上周日肯定没体力干,工作日没时间干,周六刮大风不忍心快递小哥风里跑……于是,今日感觉休整了过了;下午花了1小时,把朋友们+公婆的物资,该邮寄的邮寄、该说明的说明。总算是忙活完了。
所以,接纳自己的全部状态,顺着身心状况去做该做的事就好。
三:本周有哪些方面做得不够好?下一周可以怎么改变呢?(不用多写,写1~3个最需要改变的)
周日凌晨开始,没有控制住自己,一直在刷小短剧。
下周放到工作日午饭期间,一口气耍个够;周末就干周末该干的事。
试试看?
四:为本周做一个整体总结
从出行的兴奋与疲劳中,过渡到日复一日的工作、生活、学习中的一周。
五:下周计划
第一,环球更文。
看评价+尝试写一篇(周五书写日,雷打不动)。
第二,日本行复盘。
继续写完住宿、购物及其他等。
第三,恢复早睡。
平时还是要把睡觉时间提前到22:40之前,加油。
2025年第13~15/101~103周复盘,完结;
2025年第16~104周复盘,再会。
晚安。
