欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾

亚当·奥尔特

【摘要】

第8章 未完成的紧张感

>> 整理不是件简单的事情，因为它违背了人类保留价值的本能。如果一样东西将来有可能提供价值，我们就不乐意把它扔掉，再说了，哪怕是一次性用品，以后说不定也能再次派上用场。但怦然心动整理术蕴含着一笔巨大的财富：整理本身，是一个开放的循环，它要求闭合。我们讨厌扔东西，但我们也讨厌杂乱。痴迷于购物的人，跟那些痴迷于整理的人是同一批，于是整个过程变成了一个延绵不断的永动循环。

【感悟】

我觉得这本书除了可以叫“欲罢不能”这书名还可以叫“不可思议”。我还是第一次听说这个职业是专门为那些购物成瘾的人设计的。看来很多东西还可以互补呢！又或者说有a的存在，就有b的出现。就像我们懒得做饭又懒得出门，那么美团外卖就来了，哈哈……

【摘要】

>> 一些观众报告说，连续观看改善了观影体验，但另一些人认为，Netflix（尤其是“后播”技术）让人很难看了一集就停下。

【感悟】

啊！我终于知道为什么从小看的电视结尾都有个预告片了。正是利用这种“想知道下一步”的欲望，来勾牵观众下一集还看的心里。 都是套路和坑坑呀！不过就本产品而言，发挥它的最大动性来吸引消费者不就是它的最大目标嘛。

【亲子互动】

今晚一边听学堂的斗音直播，一边奶娃。喝着听着，我被小家伙冷不丁的咬了一口，疼得我直到吸一口气。然后宝贝停了下来看着我的反应，我就收起来不给喝了，告诉他宝贝咬到麻麻了，麻麻痛痛，要暂停一会才能喝了，然后假装很难过假哭了几下。结果小家伙不好意思的埋着头微笑的边用手摸我的脸，不敢吭声。估计知道自己做错了……我的小乖乖，情商还是可以滴麻，麻麻不怪你，下次不要咬麻麻了哈。

【感谢】

感谢家人的照顾

感谢先生努力工作

感谢宝贝的陪伴