薛孟涵亲子践行打卡第十天
90天打卡累计天数：10/90
【宣言:控制情绪，深呼吸3秒，离开现场！不做吼叫的妈妈 监督员：薛孟涵】
薛孟涵的第一个30天目标：
1大丑青蛙:晚上10：00点睡觉，早上6：00点起床！
是否完成：是
妈妈的第一个30天目标：
1大丑青蛙:早上5点以前起床，(04：58起床打卡仪式) 晚上10：10分睡觉！
是否完成：是
其次：孩子的俩只美青蛙
2：美青蛙:放学进门作业，争取2番茄钟完成作业！ 是否完成:是
3：美青蛙:完成所有事情妈妈陪玩30分钟！是否完成:否(爸配玩20分钟，非常开心)
其次：妈妈的俩只美青蛙
2：美青蛙:每天写晨间日记
是否完成:是
3：美青蛙:高能要事：淘宝至少3个番茄钟 是否完成:是
薛孟涵践行打卡 9/30
3.今日闪光点：
1: 两个番茄钟，早早完成作业，装好书包， 感觉自己很轻松。
2:惦记着玩儿，妈妈在打卡，爸爸陪玩儿， 20分钟。
3:捍卫自己10:00上床睡觉，完成睡前清单，上床等悄悄话。
4:惦记六一欠她一杯奶茶，今天还上了以后，切记以后不会轻易答应给吃对身体不好的东西。
5:妈妈提醒以后读了一会儿书。
闺女反思：
妈妈反思:和孩子相处非常好，没有生气！高能要是感觉做的不是很满意。问题出在没有一天围绕着只做一件事去做，做几件事感觉都没有完善好。专注一天做一件事，高能要事！
父母教练检视:对清单没有做到，让孩子多看清单这样的提示，以后让孩子多看清单，孩子就会很明确自己该干什么。尽快提醒孩子完成睡前清单和作业清单，时间饼图。目前只是草稿！
