从去年邯郸那个因霸凌事件致一个未成年人惨死的事例发生以来，我们国家对欺凌问题开始加大力度的排查。现在现实中的欺凌仅仅占青少年欺凌行为的20%，大多数都是网络欺凌。因为网络欺凌带有隐蔽性，很多家长是不知道的。即使孩子对网上受欺凌的情况不予理睬，但这种伤害并不会消失。

        据美国调查统计：网络恶霸和受害者都会受到影响。受欺凌者患焦虑症，焦虑障碍概率是常人的4~5倍。患抑郁症是常人的4倍，患焦虑症是常人的18倍。有自杀倾向的人是常人的18.5倍。欺凌者反社会人格障碍是常人的4倍。他们受欺负的时候就有可能把这些侮辱记在心里。受欺负的最常见原因是长相占55%，身材占37%，种族身份占16%。常采用的恃强凌弱的方式是奚落，辱骂，嘲笑，造谣，人身攻击。网络欺凌主要有恶意攻击，伪装身份，跟踪骚扰，公开隐私，网上钓鱼等形式。一般情况是没有人爱，没有朋友，单亲的孩子更容易受到欺凌。

      作为家长，我们要帮助孩子应对网络欺凌，并掌握对付恶霸的各种策略。具体的我们可以这样做才能更好的帮助孩子。

        1. 不要对方的事情轻描淡写，更不要责怪孩子。在网上欺凌常常会引发人群攻击。这对孩子的影响非常大，我们不要轻视孩子可能受到的恐惧，焦虑和羞辱。青少年受到网络欺凌后的心理倾向自责， 不要指责说是受欺凌孩子的错，这样会无意间增加他们的羞辱和尴尬，他们也会对你关起了心门，不愿意再把自己的事情说给你听。

        2. 帮助孩子明白网络恶霸们想得到什么回应。其实网络恶霸就是想吸引别人的注意。青少年常见反应就是采用以牙还牙的方式回应，这样就达到了恶霸们想要得到关注的目的了。我们告诉孩子不要理睬他们，他们也不会继续下去的。              3. 教给孩子如何屏蔽这些混蛋。我们可以通过各种社交媒体平台上找到有用的资源，来一步一步的指导孩子怎样屏蔽某个人。前提是你和孩子要建立比较好的关系，孩子信任你怎么做。

        4. 教孩子哪些声音要调高，哪些声音要调低。可以找几个可以信赖的人客观的评价孩子是极为重要的，这些评价中既包含肯定的，也包括批评，这样孩子就对自我有一个清晰的认识。

        5. 如果出现了人身伤害威胁要立刻介入调查。作为一个成年人了解了孩子的人生伤害威胁时，我们必须做出反应。不要以为这是闲扯，不当回事，要立即报警并向校方报告此事，认真对待这些威胁的言论。

      6. 如果孩子真的受了很大的影响，我们可以尝试着带孩子去做接受咨询。让孩子知道咨询会是他们获得一个明确的盟友和家庭支持之外的支持，还会帮助他们找到一个向导，让孩子明白自己的羞耻感和内疚，完全没有必要，还可以让他们发现自我重新鼓起勇气。

        总之，孩子受到网络欺凌，我们大人千万不可以掉以轻心，应观察孩子的行为和之前有什么不同吗？发现孩子的学习成绩是否有了突然的下滑？要多观察孩子最近的情绪状态给我孩子说了一些消极的话，我们要引起关注！