2021.11.23晚约练第27次,来访者7次,咨询师4次,观察员16次
1、切实体验了一把咨询中来访者的沉默,沉默内容丰富多彩,来访者和咨询师如何看待和应对彼此的沉默需要觉察。
2、再次get到奇迹问话的魅力。
3、越来越发现咨询的奇妙,这是一个神奇的动力场,认真体会,体验越来越丰富。
4、没有完美的咨询师,没有完美的他人,也没有完美的自己。咨询师的不完美让来访看到事事要求完美下的偏执,被时时审视挑剔、不被接纳的自己,理想化掩盖了客观真实,允许一切如它所是,天下万物皆平等,“如它所是”与“如己所愿”相冲突时,找到一个和平共处的解决之道,才是解决问题的最好方式。
5、看见,即疗愈的开始。
6、对自己的角色保持清醒的觉知,体验每一个角色给自己带来的不同感受,一点点觉察、内化。也许有时候,自己都忘记了,从哇哇啼哭到蹒跚学步,从嗷嗷待哺到伶牙俐齿,即便生命最早期的那几年,也是经历了一个历经几百个日夜的努力生长。
成长,从来都不是一蹴而就,而是一个慢过程。
咨询亦如此。