走在疗愈自己的路上

感恩日记(day142):

①感恩努力工作的一天

②感恩与同事友好相处

③感恩同事给的零食

④感恩自己送给同事零食

⑤感恩陈老师的共情

⑥感恩同事帮忙处理电脑问题

⑦感恩老妈包的包子

⑧感恩给自己贴面膜

这是努力在工作的一天,渐渐地适应这个节奏,对同事感觉都很好,其实换了环境感觉好的原因我知道不是在他人,而在于我的心境变了,知道怎么去与人相处了,真的周围的一切都是你吸引过来的,以往面对职场同事之间的相处问题我会觉得很难,然而现在,当我真正学会去爱自己的时候,多去表达自己的时候,大家是会随之接纳我,中午在办公室,唱歌给同事听,给大家找乐子,一切的一切都是因为我渐渐了解自己了,对自己不会的事情也不再强求了,对自己电脑不是很会这件事确实是影响了工作效率,当我把这个烦恼说出来的时候,它就不再是烦恼了。想想自己之前太傻了,遇到不会的事不敢说,在内心里有会一直纠结,搞得自己很累,别人也很难与我接近,因为我不敢去表达自己。做自己吧,这种感觉真好!感谢我的抑郁,感谢我的所有过去,我爱我自己,无论我是什么样子的!

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