走在疗愈自己的路上

感恩日记(day56):

①感恩与遇见幸福的师哥师姐讨论问题,谈论到不自信,感恩他们给予我力量

②感恩接老弟放学

③感恩炒菜给家人吃

④感恩冥想流泪打哈欠打嗝

⑤感恩听了涵香姐在喜马拉雅的一个录音,很受益

⑥感恩给爷爷奶奶送吃的

⑦感恩巧妙得与朋友说明,学会拒绝

⑧感恩舞动太阳轮


我的没有力量感是感受得到的,一起去参加遇见幸福的师哥师姐们对我提出的问题进行解答。满满的感动,当他们对我进行鼓励的时候我鼻头一酸眼泪就快流出来了,其实是源于我真的不自信,所以当有人触发到我内心的不自信时,那种由内而发的酸楚不自觉地涌现。

感恩遇见他们,感恩娜娜师姐告诉我我可以,感恩她指出我的问题,还没开始就想打退堂鼓。以及她说的没有适应不了的地方,而且我还只是在福建省内而已。确实,遇事觉得自己没有解决的办法,总是思前想后,选择困难,这是引起我肠胃炎的一个重要原因。意识到这个问题,接下来就要好好地付出行动了,多去种善种子,不要害怕,增强力量感,我是有力量的。

涵香姐今天带的太阳轮舞动也是正好是我所需要的,所以一切都刚刚好,一切都是最好的安排,虽然由于时间问题没有办法参加她后面的拿回力量感的练习,但是能量我已经收到了!

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