2023.7.5俞敏洪的演讲很是激励，人像草一样活着还是像树一样活着？像树一样长成参天大树。
人还应该有水的精神。都说上善若水。积累自己的厚度，奔流到海。
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时光回到2016年，我开始学习心理学。开始学着了解自己。把眼光收回来，放在自己身上开始成长认识自己。看自己喜欢什么要什么，什么东西能让自己真正的快乐更清楚自己的内心所向往的，接触到自己的心。
最有效的办法就是让自己安静下来，一定要安静下来，抽出15~半个小时的时间一个人呆着什么都不做，只是坐在这里静静的看着自己，看看自己在想什么，回观自己。
比如今天早上做的这个事情对不对？在对那个人说话时为什么会用那种语气那种语气，是耐烦还是太激进？会不会让人感觉不舒服，不断的回关，慢慢的了解自己。
慢慢明白自己是谁，你想要什么，来到这个世界是为了什么，真心向往的又是什么，当内心清明到这个程度，当你真正做到非常了解自己，跟宇宙的关系非常和谐，能量跟宇宙同频共振，那才是真正的心想事成，想要什么就会获得什么。
通过进6年的相处，我终于摆脱了委屈模式。真正长大成人。希望自己能有更好的改变。愿意享受孤独，愿意接受痛苦。
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每个人的做事的出发点都是自私的，在你父母纠结的过程中，我能够看到自己的自私，看看到自己自私在哪里。
每个灵魂来到这个世界都是独立的，每个人也都在遵循自己既定的人生旅程，走自己的人生道路。先成长自己，然后就有足够的内在力量去承担和接纳一些所有的痛心愧疚自责，然后你就长大了，就有了更多的内在力量。
2023.7.6
董宇辉成功三要素：专注、勤奋、耐挫！
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孝敬父母有三个层次，
第1个层次是财奉养，给与他们很好的物质生活，第2层次是身奉养，能够晨昏定省，嘘寒问暖的照顾他们；最高的层次是以智慧奉养父母，有他们自己要学习的功课，你不可能一味的迁就他们委屈自己。
做儿女的，有责任尽孝道，但是没有责任，也没有能力扛起父母的悲伤和痛苦。
毫无阻碍的去爱父母，接受他们的一切，这才是真正的孝顺。
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在灵修的道路上，我不断的就有接纳，面对自己的负面情绪来加强自己的内在力量，不断提醒自己老天的事，别人的事，自己的事。
真正放下父母的痛苦，成为一个比较快乐的人。
