第九节课。
短视频教学。
问题孩子不听爸爸的话怎么办？
解答。80%的责任在妈妈身上。妈妈在孩子面前不要唠叨老公。要给到老公家里大的序位，天的序位。妈妈讲话不能口无遮拦，不分场合。妈妈没有给到爸爸足够的尊严。
喜羊羊与灰太狼片段。
红太狼台词。这个灰太狼。到现在也没有回来。等灰太狼回来后。他拿着平底锅说。羊呢羊呢。今天的晚餐呢？
红太狼如果遇到丽红老师，会这样表达。
先生，现在还没回来，我既担心又感激。担心的是，他的疲惫与安全感激的是他为这个家奔波辛苦。
如果妈妈能够这样去表达孩子，怎么会不感激不尊重他的爸爸呢？
所以觉知的第一步就是我选择说什么。
沟通密码的前三节课分别是我选择说什么，这就是觉知。第二节是我选择听什么？这就是倾听第三节课时我选择看见什么？
丽红老师回答问题。
一如果妈妈被卡住了，孩子就容易被卡住。可以让先生每周提两个建议就好。
二大孩子不愿意出门，胳膊腿细。一定要想办法让他去大自然锻炼，大自然疗愈。
三，练习沟通，觉得不好意思。那就要。继续多练习，多沟通，练得多了就自然了。
四，已经指责了孩子该怎么办？那就告诉他，你刚才发生了什么？比如说。孩子刚刚妈妈和爸爸发生冲突后，我就保持不住情绪向你发火，你当时很委屈吧，但是无论妈妈能不能保持住自己的情绪？妈妈对你的爱一直都在。
五，该怎么处理恐惧？
通过专业人士帮忙，让你再次回到场景里，再次看到那个恐惧，再穿越它。
六，孩子被校园霸凌之后，是让他在家呆呆着，还是继续去学校？答案是要让孩子去学校，因为在家呆久了，社会功能就会退化。
第九节新课。
练习倾听的示范教学。一。
幼儿园的孩子不想毕业，怎么倾听？
孩子的原话。我不想毕业了。不想上学了，不想上小学。情绪很低落。第二句话。为什么幼儿园没有小学？第三句话听说小学老师很严厉。
丽红老师教学给出的正确倾听语言。
第一句。哦，孩子。你不想毕业，你不想离开幼儿园，老师和同学，你一想到毕业就有一些舍不得，也有一些压力。感觉离开他们有一点困难。
这个是在倾听孩子的事件和感受。
第二句。幼儿园有了小学，你就不用离开幼儿园了，你就不用离开老师和同学了，想到幼儿园没有小学，你有一点难过，有一点生气，是这样吗？
还是在倾听孩子的事件和感受。
第三句话。你听到小学老师很严厉，就有点害怕，有点伤心。老师陪着你，和你的害怕和伤心待一会儿。
丽红老师的倾听第一步和第二步相当于把两手伸开，向上，去接纳对方的表达。感觉就像跟对方说。是这样吗？是这样吗？
第三步，倾听。和孩子的害怕伤心，呆一会儿。就相当于和孩子一起去分担负面情绪的黑色盒子。黑色盒子由孩子两只手托着，现在变成了四只手托着。
家长经常性的倾听，也许会是这样的语言。
第一句你不想倾听，难道你十岁还上幼儿园？
第二句。上了小学也会认识新的老师，交到新的朋友。孩子啊！小学非常大，幼儿园怎么能装下小学呢？
第三句。小学老师严厉是有一点点的，但大部分老师是很温和的，你见到老师就不害怕了。
家长这样的倾听。每一句都是被堵住，被挡回去了。相当于告诉孩子不可以的，不可以的。最后那个负面情绪的黑色盒子还是孩子自己一个人拖着。
家长这样的倾听，表面上是教导劝说，忽略背后是否认孩子的感受。是一直往外推，那个黑色的盒子。在这个问题上，家长的语言并没有支持到孩子。
知识点教学。
一专注的看着对方，专注的听身体放松。
二，专注于对方的问题，不要因为自己的问题分心。
不要急着做出反应，不要谈自己的经历，也不要打断对方表达，也不要问很多的问题，满足自己的好奇心。
三，尊重和接纳对方的任何情绪和想法，不评判，不给建议。
四。倾听中尝试说出对方的感受。
今天是允许观点情绪的流淌，倾听是接纳和理解，倾听是爱。
听的含义就是。尽可能多的接收内容，内容越多，提炼的有用信息就越多。
理解的含义是。只有按自己的方式分析理解了，才能体会每个信息代表的真正含义。才能明确对方的真实意图。
核对的含义。看是不是对方表达的内容？然后再进行更深入的沟通。
倾听三步骤。听理解核对。
丽红老师总结今天练习一。
专注于对方的冰山倾听，不要跑到自己的冰山里。把自己的焦虑带出来，尝试改变对方的情绪和观点。
倾听练习二。示范教学。
幼儿园孩子手指头破了，不让妈妈清理伤口。
孩子的语言。第一句太疼了，当人真没有意思。第二句干脆用刀把手指头砍下来才好呢。第三句我不管，我要把胳膊也砍下来，砍死算了。
正确的应对方式。丽红老师示范教学语言。
第一句。看起来有点疼，妈妈帮你捏着好不好？
但妈妈不会主动去捏，因为这是尊重到对方的自由意志。当孩子说好再去帮他捏着。越是小的事情，越要尊重到对方的自由意志。
第二句。很疼，是不是很烦躁？你在想把手指头砍下来就不疼了，你再生手指头的气是不是？
第三句。你更生气了，要把胳膊也砍下来。你想结束这种疼痛。太遗憾了，
哦，孩子。无论怎么说？疼痛都在现在，我们能为我们的疼痛做点什么呢？
前面三句前天就是先允许对方如其所示，然后再做处理。在引导孩子，我们能为疼痛做点什么？
常见的家长的倾听应对方式。
第一句直接过去帮孩子捏住手指头。
第二句。砍了手指头就更疼了，傻瓜。
第三句。砍了胳膊，死不了会更痛苦，妈妈会很伤心的。
家长这样的应对方式。相当于孩子说我要看，我要看，我要往东边去。家长在拉住孩子说不行的不行的，那样伤口不是更大了吗？把孩子往西边拉。
丽红老师回答问题。
问题一。单亲妈妈女儿18岁。处了好几个对象，都觉得有不配得感，无法再次走进婚姻。感觉渐行渐远。
解答。如果不对第一段婚姻进行圆满。那就会带着第一段婚姻的模式进入新的婚姻。
如果是男性。不主动。那女方离开他就好。因为男性是发现变征服的能量，女性是诱惑变等待的能量。
老百姓与咨询师的比例是6:1。也就是每六个老百姓就需要一个咨询师，需要做心理保养。现在我们身体上的苦解决了，但是心里的苦没有解决。我们很多人痛苦的动力是远远大于追求幸福的动力的。
关于倾听的练习三。视频真人练习。
妻子表达丈夫倾听。妻子在表达前先欣赏老公再表达。
丽红老师协助。丈夫倾听的教学语言。
太太，你在做饭时不希望我在厨房一边打扫地板，一边提醒你注意地面，你再告诉我，你尽力了，因为你做饭时只能关注到做饭，没有办法做到保持地面干净。当我不停的提醒你和打扫卫生的时候，这让你有些烦躁，有些让你手忙脚乱，太太是这样吗？
妻子听完丽红老师的倾听。当时反馈感觉自己被看见了，心里舒服了很多。
教学知识点。倾听时候一定不要急着做出反应，只是尝试和努力搞清楚对方在表达什么，想表达什么。
示范教学语言。
太太，我跟你核对一下，我听到的是。
当我提醒你或者在打扫时，会引发你很糟糕的感觉。这种糟糕的感觉，虽然不是我带来的，但是他依然对你有影响，同时你也告诉了我怎么会有这样糟糕的感觉？你跟我分享了你童年的经历，你对我提出了邀请，尝试让我做出一些改变，支持到你是这样吗？
知识点教学。表达时把总是经常这些情绪按钮的词清除了。真正的自由，一定是在自律之下。
太太，我跟你核对一下，我听到的是。你希望我保持住情绪，先不表达，又邀请我相信你，你在做完饭之后就会收拾厨房。
知识点教学。在倾听完以上内容后可以。试着解决制定规则。
太太，我们尝试解决可以吗？太太，你有什么方案呢？
老公，我做饭时你不进厨房可以吗？
太太，当你做饭时，我不进厨房，我怕看见又说你伤害我们的关系，假如我进去了，我愿意做一件事情表示歉意。
老公说。可以在周日聚餐。丽红老师建议当天就做完这个表示歉意的事情是最好的。经过夫妻俩协商，妻子更喜欢先生，做不到后用做饭的方式表示歉意。
案例一。如何倾听？丈夫嫌妻子做饭把厨房弄得很乱，地板上有水。妻子忍受不了他一边做饭，丈夫一边在地上拖地。原来的视频里。夫妻两人自己说自己的。各自说了很多。几乎没有倾听的环节。
丽红老师一句一句的教学。
妻子说。老公，如果你没忍住，进了厨房，愿意做一些什么事表示歉意呢？
知识点。建立规则时，每个人要坦然照顾好自己，不要勉强自己，做一些事情。因为建立规则是一个双赢的过程，夫妻关系就是跳双人舞。做不到的事情，不要答应对方。否则又会带来更多的争吵。
丈夫说。我可以做饭，但只能做简单的面条或者买的现成的食物。
妻子说，可以接受，只要自己不做饭就行。
接下来就要去。探讨。如果妻子做不到，怎么办？
丈夫说。太太，我有一个顾虑，我担心厨房弄的乱糟糟的，那么你穿着脏的拖鞋。来到客厅和其他地方也会弄脏。太太，你有没有方案呢？
关于太太，你有没有方案呢？这看起来是一句废话。但是给到了太太尊重。只要给对方带来良好感觉的话，就不是废话。
妻子说。我没有好的方案。
丈夫说。可以在厨房放一双干净的拖鞋。你出来时穿上。
丈夫说。假如你真的忘记了，你愿意做什么表示歉意呢？
妻子说，可以为你捶十分钟背。
规则制定好后。如何提醒对方？要用最少的词汇和信息让对方感觉到被尊重。
假如老公没忍住，进了厨房。妻子就可以顽皮的说。老公，明天的早餐哦。
老公就会意识到自己违反规则进厨房了。
假如妻子没换干净的拖鞋走出厨房。丈夫就可以善意的提醒。老婆，捶背十分钟哦。
案例二。还是这对夫妻。妻子担心老公看手机，睡的太晚，影响身体。
首先，妻子要对老公表达感谢。
老公，今天本来你有工作要忙。我也知道你不太喜欢在直播间露面。但是你愿意走到直播间配合我。谢谢你愿意做一些不擅长和不喜欢的事情来支持我。
当妻子表达完她想让丈夫晚上少看一会儿手机的需求后。
丽红老师，教老公练习倾听的语言。
太太，我跟你核对一下。我听到的是这样的。谢谢你特别理解我上班回来的晚。冲个澡要放松一下。看手机。可是你的顾虑是我放松一下就到一两点钟了。你希望我身体好看的时间短一点。你想寻找一个方案解决这个顾虑。
在丽红老师今天的这段语言里，有四个点。
第一个点是谢谢你特别理解我。上班很晚才回来，需要放松。
这句话。直接到了妻子的渴望层面表达。
第二个点是。你的顾虑是我放松一下，就到一两点钟了。
这句话表达了妻子的感受。妻子是有担心和顾虑的。
第三个点，你希望我身体好，看的时间短一点。
第四个点。你想寻找一个方案，解决你的顾虑。
知识点教学。
在这四个点的倾听上，已经上升了一个层次。
倾听对方的关键是要支持对方到渴望层面。
需要反复训练，倾听的能力。
妻子的原话。我们可以用书代替手机。到了12点，你就不要看了，可以看书。
丽红老师点评。
当你说完用书代替手机的方案后。你首先要征求丈夫的意见。当他同意了用书代替手机。你再来跟他协商时间的问题。妻子的表达太多了，不给对方时间。就会让对方感觉被命令。就会让对方感觉不到尊重。
丽红老师教学。
老公，我先表达我想到的解决方案，你有不同的方案可以提出来。有异议，等我说完后面我们再商量。
我的方案是先用手机放松一段时间，后面改成用书替代。我认为看一会儿书有助于后面的睡眠，这个方案你是否可以接受？
知识点。即使不采用对方的建议，也要允许对方提出来。
丽红老师接着示范教学。
太太。我的方案是。可以放下手机后按摩十分钟，你看这样可以吗？或者我们用抓胶的方式。抓到你的方案，我们就选择看书，抓到我的方案就选择按摩。
太太，你选择哪个方案？还是两种方案都用？
老公，两种方案都用对你来说是可以的吗？抓灸是可以的吗？
老公，你尽力尽力看最短的手机时间是多长时间啊？
太太，九点半回来，11点放下手机。
老公，谢谢你的尽力。你的经历让我放松了很多，少了很多的担心。
这句话是说到对方的渴望层面了！
老公，我们11点放下手机，为了表示对你的。配合和尽力的感谢。我给你按摩20分钟，你给我按摩十分钟。你看这样可以吗？
最后总结。
适合于夫妻关系的倾听和表达，也可以用到亲子关系上。
但是适合于夫妻关系表示歉意的方式，用到孩子身上。也许不太合适。比如按摩。十岁以上进入青春期的孩子，他们最需要的是独立的空间以及他们要走向世界。不适合用按摩的方式。尤其是。妈妈是不可以给青春期男孩按摩的。
第九节课的知识点。
倾听一定是积极主动的，而不是被动的。今天就是要允许对方的观点情绪，如其所是的流淌出来。
倾听三步骤。听，理解，核对。
不评判，不给建议，允许对方情绪观点的存在。允许子弹飞一会儿。
第十节捕捉对方语言信息的核心。
丽红老师先回答问题。
第一个问题想搞清楚孩子有没有早恋？
解答是父母可以告诉孩子，他想请孩子的三个女同学和三个男同学出去吃饭。那么，假如早恋这些孩子。当中一定有一个人就是你就可以观察到。
第二个问题是孩子面对兴趣班老师糖果的诱惑一定要继续报兴趣班。
解答。孩子妈妈一定会给你报美术兴趣班，妈妈会给你报三个美术兴趣班，你都去听几节课，你选择一个你喜欢的。
第三个问题，穿衣怎么搭配？
解答，要找专业人士给自己身材。长相做一个定位。
第四个问题，一岁以内的孩子怎么带？
妈妈要全身心的带孩子，妈妈要让自己情绪平和，不要疲惫与烦躁。关于家务可以请人帮忙。
第五个问题，三岁以内的孩子怎么带？
三岁以内的孩子不但要妈妈情绪平和。对环境也有要求。对室内环境要有适合孩子锻炼，大肌肉，小肌肉平衡的环境。外面也可以接触大自然。
第六个问题，孩子休学三年该怎么办？
解答。首先要让孩子脚踏实地的学一些东西。哪怕是乐器陶器。艺术都可以。然后再选择上游学营。让自己成长也是好的。
丽红老师解释。因为这个孩子已经三年休学在家，所以一定要让他脚踏实地做一些事情。
第十节课的教学案例一。
春节海南的训练营。其中一个孩子丢了行李包，把统一的校服丢了。需要重新购置。丽红老师私下告诉父母，一定要让孩子用自己的压岁钱和零花钱来购买。并且告诉家长把钱转给一个老师。这个老师需要把它变成现金，再交给另外一个购置校服的老师。这样安排目的是让孩子去经验，他自己的钱就这样一个人一个人的。转走消失了。
孩子给妈妈的短信。昨天和今天头疼，包也丢了。
妈妈可以回复，真的很麻烦的。
孩子又说觉得生活没啥意思，做完手术记忆力成什么玩意了，丢东西还赔不了。
妈妈可以回复，是啊，屋漏偏逢连阴雨。
这是丽红老师教学的语言。
知识点。孩子在负面情绪里，父母不要做有爱的倾听。孩子在负面情绪里，父母不要说对不起。刚才这个案例。就是允许子弹飞一会儿。就是允许孩子的情绪和想法的流淌。
案例二。
孩子说。为什么东还没有来？我们约好的，为什么他让我干等着？
疑问式回答。东东没来，你为什么这么伤心呢？不是还有妈妈吗？
解释式回答。他就爱迟到，你先回屋里，等他来了，我叫你。
建议是回答。你先找琪琪玩一会儿，前几天你和琪琪玩的挺好的。
否定式回答。别哭了，就这点事天能塌下来。
转移式回答。你不是要打扫房间吗？先打扫房间。
大事化小事回答。没什么大不了。还有其他小朋友，你和他们玩。
教导室回答。想想别的事情，你的想法就不围着东东转。
忽略式回答。妈妈偶尔搭理一句，只顾做自己的事情。
孩子是生命价值系统，成人是物质价值系统。
关于孩子提要求，就在每周的家庭会议上，其余时间是不可以提的。否则，孩子容易在大人开心高兴的时候钻空子去提要求。
案例二。教学里出现频率最多的夫妻两人。
丈夫表达。女方常将他们谈话的话题。转移到妈妈那里。一会儿又切换到其他话题上。绕一大圈。抓不住核心。让我很恼火。
女方需要的就是只做倾听，不做以上八种互动方式。不做反应。不做任何反应。
丽红老师总结倾听的结果。
老公，我跟你核对一下，我听到的是。我每次说几件事情。沟通没有核心，最后一件事情也解决不了。这让你很恼火是吗？
女方向先生表达了一件事情。
丽红老师总结倾听的结果。
太太。我跟你核对一下，我听到的是。咱们家的主导权本来就在我身上。按照序位也该是这样。当我再向你要主导权的时候。你就想和我对抗。是这样吗？
知识点。
倾听与表达都要精准。
倾听需要精准的抓住对方的需求。
表达也要一次性表达清楚。
案例三。当先生在卫生间洗漱时。妻子说老公，你在干什么呢？
老公听到这句话，猜测妻子想让自己送孩子去。
经过核对，妻子的本意是。他自己有焦虑，想让老公理解。
知识点教学。不要盲目加工对方的语言。要跟对方去核对。
自己先搞清楚，想表达什么？情绪是什么？
每天用十分钟练习倾听和沟通。坚持21天。
不要双方都在玩猜谜中拳。
当妻子说老公，你在干什么呢？
丈夫回答，你是要我送孩子上学吗？
妻子回答。不用让他自己走着去学校。
正确的沟通方式。
老公，我想和你倾诉。一下。孩子系鞋带都花了好几分钟。我担心我们以后带养这个孩子会有不少困难。
案例四。
丽红老师的今天语言。
孩子们单独坐动车去深圳玩，八点还没回来。你有些担心。我没有和你商量。就跟孩子们约定十点前回来就行。让你心里不舒服。开家庭会议时不提前。和你沟通。开会时又不主动发言。你替我说了。我又嫌你假惺惺的，不尊重我。
妻子总共表达了三件事情。这是丽红老师倾听的结果。
知识点。当对方表达太多时，你可以打断。打断的语言是。抱歉，太太。我想和你核对一下，我刚才听到的是孩子们今天单独坐动车去深圳玩，八点还没回来时，你有些担心，有些生气。是这样吗？
案例五。丈夫讨厌妻子拍他的脸。
丽红老师示范语言。
太太有一件事，我感觉有些反感，就是你拍我的脸。不一定是你的问题，是我的感觉。
背后逻辑。这样表达会让妻子的压力变小。也让他不会启动自己的防御机制。
知识点教学。
妻子不要主动的去触碰丈夫，尤其是摸她的头和脸，这样会让丈夫觉得有妈妈对待儿子的感觉。因为。男性是发现并征服的能量，女性是诱惑并等待的能量。
沟通的完整环节是倾听聚焦推动。
