正如告知某人去对某事承担责任，并不会让他们真正感到有责任。这时他们可能害怕失败，以及如果真的失败而感到内疚，但那与感觉负有责任完全不同。真正的责任来自选择，而不需要问题来引导。教练的风格及觉察与责任感。
一、伙伴关系与相互合作是教练最好的风格
作为教练要有情商，要有领导力。教练应当是平等伙伴之间的对话，而不是指挥与控制，所以伙伴关系与相互合作就是教练最好的风格。
回想起我学车的教练，因为工作的特殊性，见过了很多交通事故，所以总认为开车是一件危险的事。第一次练车时，教练就告诉我，学车并不难，只要撑握几个要点，很容易。后来每一次教练在演示后,都会告诉我车很容易撑控，告诉我应当注意什么节点。当我操作错误时，也会耐心地讲解，然后鼓励我多尝试。就这样，我最终不再惧怕开车，也顺利拿到车牌。
正是因为从一开始，教练就深信我一定能拿到车牌，每一次交谈教练都非常乐观，让我也慢慢相信自己，从而增强了我的自信心，坚信自己一定能行。
所以，无论作为教练还是领导者，在卓有成效在上，很大程度取决于他们相信人的潜能。而想要“使人发挥最佳”和“你的隐藏潜能”,这些表达,意味着有更多的潜能在等待着被释放.教练要相信教练对象，拥有比他们目前的表现更多的潜能，否则将无法帮助教练对象提升表现。
为了证明教练对他人能力的看法，对其表现有直接的影响，教育领域曾做过这样一个试验。在一项测试中，老师被错误地告知一组普通的学生是奖学金的候选人，或者学习存在困难生。一段时间内，老师给那组学习教授一套课程。随后的学术考试表明，这些学生的成绩无一不与他们的老师心中的印象相符。
所以，为了实现深度的伙伴关系和相互协同，教练需要看到人们的潜能，而不是他们的过往表现。伙伴关系与相互合作是教练最好的风格。
当潜能被激发出来，如何保持这种潜能，这时，就需要培养教练对象的觉察和责任感。
二、运动是培养身体最好的觉察
培养觉察和责任感是教练的本质，也对保持被激发出来的潜能有至关重要的作用。
这里的觉察与昨天林语老师提到的情商觉察不同，这里的觉察更多的是通过教练的引导，教练对象对自我身体的一种觉察。
人们常说，我们赚不到认知以外的钱，觉察也是一样，我们只能掌控我们觉察到的一切。而我们觉察不到的东西却撑控着我们。
正如本书的开篇提到滑雪教练教网球的例子，正是因为滑雪教练不懂网球技术，所以在教的过程中，仅仅只是引导，让运动员在打球期间提升对身体的觉察。当身体动运知觉专注于一个动作时，该动作当下产生的不适就会减少直到消除，相对应的运动效率也得到提升。其结果是更加流畅和高效的运动展现，最终培养出网球高手。
所以教练不是解决问题的能手，而是一个回音壁，引导者，觉察创建者，一个支持者。世界上没有两个心理或身体相同的人，唯有自己可能通过觉察来做最好的自己。
通过教练方式来创建觉察，发掘和照亮每个个体身体和心理的独特之处。
三、主动选择责任感更强
书中有这样一个故事，建筑工人在听命令：“彼得，去拿个梯子来，在棚子里有一个。”
当彼得在那里找不到梯子，他返回来说：“那儿没有梯子。”
但如果换种问法：“我们需要一个梯子，棚子里有一个，谁愿意去取？”
彼得回答道：“我愿意。”
这时当他发现棚子里没有梯子时，就会想着去别的地方寻找。因为在他心里，他负有一定的责任找到一个梯子，他希望成功，于是，为了维护自尊，而去寻找到梯子。
这就是主动选择与被动接收的区别，主动选择让人更有责任感。
这就是选择带来的责任，而责任让绩效提升更快，更重要。
所以，在责任上，并不需要教练的引导，而是需要教练对象觉得有责任，否则责任不会发生。
正如告知某人去对某事承担责任，并不会让他们真正感到有责任。这时他们可能害怕失败，以及如果真的失败而感到内疚，但那与感觉负有责任完全不同。真正的责任来自选择，而不需要问题来引导。
